Q&A

成分まともなダイエットシェイクおすすめお願いします

2026.01.31 22:15
照会 スクラップ

新年に入って体重管理をちょっと始めてみようと思いますが、食事の調節が一番難しいですね。サラリーマンだからランチを毎回サラダに入れて食べるのも大変で、夕方には暴食することになることが多くて。だから食事代用として食べられるダイエッ​​トシェイク製品を調べています。市中に種類が多すぎてどんなものを選ぶべきか決定障害が来ますね。

私が最も重要に考えているのは、糖分とタンパク質含有量です。以前に食べたのは甘すぎてむしろ口当たりが石だったんですよ。元気に食べられるダイエッ​​トシェイクの中からあまり映らず首のめりが良い製品があるでしょうか？穀物の味やチョコの味に関係なく、成分だけがいいなら、すべて大丈夫です。

もし今お召し上がりのダイエットシェイク中に効果見ていただいた製品や、味と成分の両方をつかんだ製品であればコメントで共有してください。今回は本当のひどく気をつけて成功してみたいです！

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コメント 3
  • 세련된허머스J1767343905025
    저도 직장인이라 점심 대충 때우고 저녁에 폭주하는 그 루틴... 진짜 뼈저리게 공감합니다 ㅠㅠ 저도 예전에 너무 단 제품 먹었다가 입 터져서 고생했거든요. 성분 따지신다면 꼬박꼬밥이나 리비힐에서 나온 쉐이크들이 당류는 적은데 단백질 함량은 높아서 든든하더라고요. 특히 곡물 맛은 우유에 타면 미숫가루 느낌이라 비린 맛도 거의 없어서 입문용으로 딱이에요! 이번엔 꼭 독하게 성공해서 가뿐한 몸 만드시길 제가 응원할게요! 화이팅입니다!
  • 혁신적인계피F1767344660635
    성분 꼼꼼히 따지시는 분들이라면 쉐이크 고르기 정말 까다로우실 거예요. 저도 단맛이 강하면 오히려 가짜 허기가 져서 성분표부터 보게 되더라고요. 단백질 함량 든든하면서 당류 낮은 제품으로는 '꼬박꼬밥'이나 '리비힐 쉐이크' 라인이 확실히 깔끔해요. 특히 리비힐 제품은 영양 밸런스가 좋아서 다이어트할 때 생기는 푸석함까지 잡아주는 느낌이라 만족스럽더라고요. 곡물 맛으로 고르시면 비린 맛 없이 미숫가루처럼 고소해서 질리지 않고 꾸준히 드시기 좋을 거예요! 이번엔 꼭 성분 좋은 제품으로 정착해서 성공하시길 응원합니다.
  • 찬란한거위B1769426778298
    직장인에게 점심 샐러드는 정말 사치고, 저녁 폭식은 거의 국룰이라 식단 관리가 제일 고문이죠 ㅠㅠ 저도 너무 달면 오히려 입이 터지는 스타일이라 성분표를 깐깐하게 보는 편인데, 그런 면에서 '꼬박꼬밥'이나 '리비힐 쉐이크'가 확실히 괜찮더라고요.