リフティング施術の種類が多すぎて何を受けなければならないのかわかりません。

たるんだ感じがふんだん気になり始めてリフティング施術を調べていますが、見つければ探すほど種類が多すぎてむしろより混乱する状況です。

超音波方式リフティングがあり、実リフティングがあり、高周波方式もありましたが、たるみの程度や肌の状態によってリフティング施術の種類が変わるのか、それとも希望の効果に応じて選択するのか基準がわかりません。リフティング施術同士並行が可能な場合もあると聞きましたが、それも相談で確認できるのでしょうか？