皮膚健康施術について質問します。

最近肌が敏感になった感じで施術を悩んでいます。
どうしたら負担が少ないのか気になります。
本当に中心の管理とレーザーの種類の中で何が良いのか悩んでいます。
初めて受け取った場合は、どのような順番で始めるのが良いかも知りたいです。
施術後に日常生活支障のないかも重要で経験のある方の意見を聞きたいです
お肌の種類によっておすすめが変わるようですが参考になる基準があれば共有してください。