角質除去サイクルすべてをどのように管理しますか？

角質除去をどれくらい頻繁にすべきか常に悩みです。あまりにも頻繁にすると肌が薄くなりそうで、またしないと化粧が浮かぶ感じなので調節が難しかったです。以前は肌結び欲のためによく行われましたが、むしろ肌がより敏感になったこともあり、今は気をつけています。

最近は週に一度くらいだけ軽く管理していますが、これが合う周期なのかわかりません。特に肌のコンディションが悪い日には角質除去を休む方が良いと思います。肌の状態によって違うように管理しなければならないようですが、基準をつかむのが難しいですね。

もしお肌の敏感な方なのに角質管理よくしている方のヒントがあれば共有してください。製品のおすすめも良く、刺激の少ない管理方法も気になります。最近メイクアップするのが気になって再び悩んでいます。