自宅で落ち着いたアンプルたっぷり塗ってもすごいですがLDM管理効果はありますか？

天気が暑すぎて外出して帰ってきたら、今とボールのほうに熱感がしっかり上がり、肌がとても赤くなりましたよ。エアコンのため、速乾まで重ねて化粧が全部浮いてしまうので、ストレスがかかります。アンプルバック刃塗るより皮膚科に行って鎮静管理 一度きちんと受けるのが良いか普段管理していただいた方々 本物の効果が良いかアドバイス ちょっとお願いしますㅠㅠ