マウンジャーとしておすすめ対象

最近、体重が急激に増えて管理方法を探してマウンザとして知ることになりました。

運動や食事もしていますが、思ったほど変化がなくて関心がありましたが、マウンザでどんな人によく合うのか気になります。

マウンジャーとして相談された方は、推薦対象についてどのように説明を聞きましたか？

初めて管理する人も大丈夫か、生活習慣を一緒に変えることが重要なのかも知りたいです。

持続期間はどうなるのか知りたいです。

何回くらい当たらなければならない5キーで以上くらい抜けた姿になるのでしょうか？

ランダムに始めるのではなく、私とよく合う方法なのか、まず確認してみたいのでお問い合わせください。

実際の経験がある方のご意見をお聞かせください。