もし私のように停滞しているので悩んでいる人はいますか？
最初の1、2ヶ月は運動と食事だけでも体重が少しずつ減ったのですが、ある瞬間からは同じように管理しても数字がほとんど変わりませんでした。
だから最近はダイエット注射を並行すれば役に立つか悩んでいます。
後期を見るとダイエット注射のおかげで再び減量が始まったという方もいらっしゃいますし、生活習慣を一緒に変えてこそ効果を見たという方もいて、実際の経験が気になります。
私は今運動も着実にしており、食事量も以前より多く減った状態なので、これ以上何を変えなければならないのかわかりません。
もし停滞時にダイエット注射を始めて満足していた方がいればどれだけ経って変化が現れたのか気になりますㅎㅎ
また、停滞期を超えた後も体重が安定し続けているのか、それともしばらく効果しかなかったのかも知りたいです。
似たような経験があった方の話をぜひ聞いてみたいです。私のように停滞しているので悩んでから始めた方がいらっしゃると率直な後期お願いします。助けが本当にたくさんあるようです！
