ダイエット注射効果とメリットが気になります

最近、体重管理がうまくいかず、いくつかの方法を調べていたところ、ダイエット注射に興味がありました。
運動と食事を着実にしてみましたが、思ったより体重変化が大きくないので、他の方法も一緒に考えています
インターネット後期を見るとダイエット注射を受けた後、食欲調節が容易になったという話もあり
減量に役立ったという後期も多くて、実際にどの程度の効果があるのか​​気になります。

特に病院ごとに使う注射の種類やプログラムが違うようだったが
どの基準で選ぶのが良いか知りたいです
人によって体質や健康状態が違うから
誰にも同じ結果が現れるのではないようで、もっと慎重に調べています
実際の相談を受けていただいた方や経験のある方の意見も一緒に聞きたいです。

また、食事療法の注射の最大の利点は何であるか疑問に思います
食事と運動を並行したときに相乗効果があるか
日常生活をしながらも気軽に管理できるか
そしてメンテナンスにはどんな点を気にするべきか知りたいです
短期間の減量だけでなく、体重を健康に保つことが目標です。
継続的な管理方法も重要に考えています。