30代首横シワ・首肌結び悩み、首管理相談はどこから受けますか？

30代になり、正面ではよく分からないが頭を下げたり、写真を撮るときに首に薄い横線が見え始めて悩みです。顔のケアは気になっていましたが、首は保湿や紫外線の遮断を無視したようで、肌の汚れも顔より荒く見えます。首のしわや肌のケアも病院で相談できるのか、それならスキンブースターやリフティングのどちらに問い合わせればいいのか気になります。首は肌が薄い部位だと聞きましたが、施術をするなら顔と違う点や注意すべき点があるのか​​も知りたいです。通常何回くらい、どの間隔で進行するのか、施術後に赤い期や腫れが数日くらい行くのか、出勤や装いに支障があるかどうかもあらかじめ確認したいです。自宅でできる首の保湿や紫外線遮断方法がある場合は一緒に教えてください。添付画像はAI生成の参考画像です。