Cách nặn mụn cám và các biện pháp phòng ngừa (+ Phương pháp chăm sóc tại nhà, các thủ thuật da liễu)

Nguồn: Clipart Korea

 

Bạn đang gặp vấn đề với những nốt mụn nhỏ li ti trên da? Nhiều người thường nặn hoặc lấy mụn bằng tay mỗi khi chúng xuất hiện. Tuy nhiên, việc nặn mụn không đúng cách có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm và dẫn đến sẹo, vì vậy cần thận trọng.

Hôm nay, tôi sẽ tóm tắt mọi thứ từ nguyên nhân gây ra mụn cám đến các phương pháp nặn mụn đúng cách, các biện pháp phòng ngừa, quy trình chăm sóc tại nhà, và thậm chí cả các phương pháp điều trị da liễu cho mụn trứng cá.

1. Nguyên nhân gây ra mụn cám

Trong các loại mụn trứng cá, loại có bã nhờn màu trắng lấp đầy lỗ chân lông và trông giống như hạt kê được gọi là mụn đầu đen. Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen được cho là như sau.

 

1) Tiết bã nhờn quá mức

Người ta cho rằng mụn thịt (milia) hình thành khi bã nhờn được tiết ra quá nhiều và do đó không được đào thải đúng cách khỏi lỗ chân lông.

 

2) Thiếu tẩy tế bào chết

Nếu các tế bào da chết cũ trên bề mặt da không được loại bỏ đúng cách, chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, ngăn cản sự tiết bã nhờn và có khả năng dẫn đến mụn cám.

 

3) Vệ sinh không đầy đủ

Nếu cặn trang điểm hoặc tạp chất còn sót lại trên da, chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn. Đặc biệt, nếu bạn không làm sạch da kỹ lưỡng, mụn cám có thể hình thành.

 

4) Sự phá vỡ cân bằng dầu-ẩm

Người ta cho rằng khi da bị khô, lượng bã nhờn tiết ra có thể tăng lên để bù đắp. Điều này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, làm tăng khả năng hình thành mụn thịt (milia).

2. Cách nặn mụn cám đúng cách

Nhiều người thường có xu hướng nặn mụn nhỏ khi chúng xuất hiện. Tuy nhiên, người ta nói rằng bạn nên cẩn thận vì việc nặn mụn mạnh có thể làm tổn thương da sâu bên trong.

 

1) Tự đùn X

Có trường hợp người ta tự nặn mụn nhỏ tại nhà. Bạn cần cẩn thận, vì việc ấn quá mạnh bằng tay hoặc dụng cụ nặn mụn có nguy cơ gây nhiễm trùng thứ phát và có thể dẫn đến tăng sắc tố hoặc để lại sẹo.

 

2) Nhổ da liễu

Bạn nên tìm đến sự trợ giúp chuyên nghiệp để nặn mụn cám, vì tự nặn có thể làm tổn thương da. Bác sĩ da liễu sẽ thực hiện việc nặn mụn bằng các phương pháp giảm thiểu tổn thương da và đồng thời cung cấp liệu trình chăm sóc nhẹ nhàng, giúp da phục hồi.

 

3) Phương pháp ép đùn chính xác

Nếu bạn cần tự nặn mụn cám, nên làm sạch và chuẩn bị da kỹ lưỡng, sau đó sử dụng dụng cụ nặn mụn đã được khử trùng và nặn mụn mà không cần ấn quá mạnh.

3. Lưu ý khi nặn mụn cám

Như đã đề cập trước đó, việc nặn mụn không đúng cách có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về da, vì vậy bạn nên chú ý đến những điểm sau đây.

 

- Những hành động cần tránh khi nặn mụn cám

1) Ép đùn bằng tay

2) Kích thích lặp đi lặp lại cùng một vùng

3) Để nguyên sau khi ép đùn.

4. Phương pháp chăm sóc tại nhà cho mụn cám

1) Làm sạch kỹ lưỡng

Việc loại bỏ hoàn toàn cặn trang điểm và tạp chất còn sót lại trên da là rất quan trọng. Tuy nhiên, vì việc rửa mặt quá nhiều có thể gây kích ứng và làm khô da, đồng thời làm tăng tiết bã nhờn, nên tốt nhất là nên làm sạch nhẹ nhàng bằng các sản phẩm không gây dị ứng.

 

👉 Tìm hiểu về những thói quen làm sạch đúng cách đáng để áp dụng

 

2) Tẩy tế bào chết thường xuyên

Người ta cho rằng vì các tế bào da chết cũ có thể tích tụ trong lỗ chân lông và gây ra mụn cám, nên việc tẩy tế bào chết nhẹ nhàng có thể hữu ích.

 

👉 Tạm biệt nỗi lo tế bào da chết! Khám phá quy trình tẩy tế bào chết từ A đến Z

 

3) Giảm thiểu kích ứng da

Người ta cho rằng điều quan trọng là phải tránh gây kích ứng da càng nhiều càng tốt, vì việc thường xuyên sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết, làm sạch quá mức và sử dụng mỹ phẩm mạnh có thể gây ra mụn cám.

5. Các thủ thuật da liễu để điều trị mụn cám

Nếu khó điều trị mụn thịt bằng cách chăm sóc tại nhà, bạn có thể tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu.

 

1) Chăm sóc cơ bản

Chăm sóc cơ bản là nền tảng của điều trị mụn trứng cá, và được cho là tiến hành theo trình tự: nặn mụn, tẩy tế bào chết làm trắng, tiêm kháng viêm và đắp mặt nạ làm dịu da.

Liệu trình Aqua Basic bổ sung thêm bước Aqua Peel vào liệu trình Basic, được cho là giúp loại bỏ bã nhờn.

Giá một liệu trình Maypure Basic là 60.000 won, và giá một liệu trình Aqua Basic là 80.000 won.

 

2) PDT

Nếu bạn lo ngại về tình trạng tiết bã nhờn quá mức, bạn có thể cân nhắc liệu pháp quang động (PDT). PDT là một phương pháp điều trị bao gồm việc bôi một chất được tuyến bã nhờn và vi khuẩn hấp thụ lên da, để chất đó thẩm thấu, sau đó chiếu ánh sáng để tiêu diệt tuyến bã nhờn và vi khuẩn gây mụn.

Họ nói giá cho một buổi điều trị Maypure PDT là 80.000 won.

 

Từ việc lấy mụn đến điều trị tuyến bã nhờn! Xem chi tiết chương trình điều trị mụn trứng cá.

 

3) Laser Capri

Liệu pháp laser Capri giúp giảm thể tích tuyến bã nhờn và giảm tiết bã nhờn, được coi là nguyên nhân gốc rễ của mụn trứng cá. Bằng cách giảm sản xuất bã nhờn, liệu pháp này cho phép điều trị và ngăn ngừa mụn trứng cá, đồng thời được cho là mang lại hiệu quả điều trị không đau và không gây tổn thương nhiệt.

Giá vé tham dự sự kiện trải nghiệm lần đầu tại Maypure Capri Laser được cho là 39.000 won.

 

👉Điều trị mụn nhẹ nhàng! Xem chi tiết về Capri Laser

 

4) Larafil

Vì tế bào da chết có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn cám, bạn có thể cân nhắc sử dụng Lara Peel trong trường hợp này. Lara Peel được cho là giúp cân bằng tế bào da chết và bã nhờn trên bề mặt da, cải thiện tình trạng da dễ bị nổi mụn.

Người ta nói giá một liệu trình Maypure Lara Peel là 100.000 won.

 

👉Dung dịch tẩy tế bào chết dịu nhẹ thế hệ thứ 4! Xem chi tiết về Lara Peel

 

Nguồn: Clipart Korea

 

Mụn cám có vẻ nhỏ nhặt, nhưng chúng là vấn đề da phổ biến và thực tế có thể làm tình trạng da của bạn trở nên tồi tệ hơn do thói quen nặn mụn không đúng cách. Thay vì cố gắng nặn chúng ra, tôi hy vọng bạn duy trì thói quen chăm sóc da đúng cách và, nếu cần, hãy tìm đến phương pháp điều trị chuyên nghiệp phù hợp với loại da của bạn để giữ cho làn da khỏe mạnh!

📌[Mẹo hữu ích trị mụn] Mẹo chuyên nghiệp chăm sóc mụn theo từng vùng cụ thể mà bạn cần biết nếu đang lo lắng về mụn trứng cá

📌 Tham khảo các xu hướng chăm sóc da tháng 3 để ngăn ngừa mụn trứng cá mùa xuân

📌[Chuyên mục Bác sĩ] Tại sao điều trị mụn trứng cá cá nhân hóa lại quan trọng, theo các chuyên gia

 

▼Truy cập tư vấn trực tuyến miễn phí qua KakaoTalk của Maypure▼