Ngày nắng nóng gay gắt là như thế nào? Nguyên nhân khiến da dễ bị kích ứng và các phương pháp chăm sóc da mùa hè đúng cách.

Nguồn: Clipart Korea

 

Khi mùa hè đến gần, chúng ta thường nghe cụm từ "ngày cực kỳ nóng" nhiều hơn trên các bản tin và dự báo thời tiết.

"Ngày nắng nóng gay gắt" là ngày có nhiệt độ tối đa từ 40°C trở lên. Cơ quan Khí tượng Nhật Bản đã thông báo rằng những ngày có nhiệt độ tối đa từ 40°C trở lên sẽ được gọi là "ngày nắng nóng gay gắt".

Vào những ngày nắng nóng gay gắt, điều quan trọng là phải có biện pháp phòng ngừa không chỉ để tránh say nắng mà còn để bảo vệ làn da khỏi những tác động tiêu cực.

Việc tăng tiết mồ hôi và bã nhờn, kết hợp với tình trạng khô da do tia cực tím và điều hòa không khí, dễ dẫn đến các vấn đề về da như tắc nghẽn lỗ chân lông, mụn trứng cá, mẩn đỏ, nóng bừng và khô da từ bên trong.

Lần này, chúng ta sẽ thảo luận về lý do tại sao da bạn dễ bị nổi mụn vào những ngày nắng nóng gay gắt và các phương pháp chăm sóc da đúng cách để bảo vệ da trong mùa hè.

 

 

---

 

📕Mục lục📕

1. Ngày nào là ngày cực kỳ nóng?

2. Lý do tại sao da dễ bị kích ứng vào những ngày nắng nóng gay gắt

3. Phương pháp chăm sóc da phù hợp cho những ngày nắng nóng gay gắt

4. Chăm sóc da mùa hè mà bạn có thể tham khảo tại phòng khám da liễu thẩm mỹ.

5. Hỏi & Đáp

 

---

 

1. Ngày nào là ngày cực kỳ nóng?

"Ngày nắng nóng gay gắt" là ngày có nhiệt độ tối đa từ 40°C trở lên.

Trước đây ở Nhật Bản, những ngày có nhiệt độ tối đa từ 35°C trở lên được gọi là "ngày nắng nóng cực độ", nhưng trong những năm gần đây, nhiệt độ từ 40°C trở lên đã được ghi nhận, vì vậy Cơ quan Khí tượng Nhật Bản đã đưa ra thuật ngữ mới là "ngày nắng nóng như thiêu đốt".

Vào những ngày nắng nóng gay gắt, không chỉ cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi sức nóng dữ dội mà da cũng dễ bị tổn thương bởi các điều kiện khắc nghiệt.

Đặc biệt vào những ngày bạn dành nhiều thời gian ở ngoài trời, hãy cẩn thận với các vấn đề về da do mồ hôi, bã nhờn, tia UV và sự tích tụ nhiệt gây ra.

 

 

2. Lý do tại sao da dễ bị kích ứng vào những ngày nắng nóng gay gắt

1) Mồ hôi và bã nhờn có xu hướng tăng lên

Vào những ngày nắng nóng gay gắt, nhiệt độ cơ thể thường dễ tăng cao, và lượng mồ hôi tiết ra cũng có xu hướng tăng lên.

Khi mồ hôi và bã nhờn đọng lại trên bề mặt da, chúng sẽ trộn lẫn với các tế bào da chết cũ và bụi bẩn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn và làm trôi lớp trang điểm.

 

2) Tổn thương da do tia cực tím

Vào những ngày nóng, chúng ta thường dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời và tiếp xúc với tia cực tím.

Tia cực tím không chỉ gây cháy nắng mà còn dẫn đến lão hóa da như nổi mụn, da xỉn màu, khô ráp, nếp nhăn và chảy xệ.

 

3) Làm khô bên trong nhờ điều hòa không khí

Ngay cả khi bạn đổ mồ hôi ngoài trời, trong nhà, máy điều hòa không khí vẫn có thể dễ dàng làm mất đi độ ẩm trên da của bạn.

Nếu da bạn có vẻ nhờn ở bề mặt nhưng khô ở bên trong, bạn nên chú ý đến tình trạng khô da từ bên trong.

 

4) Hiện tượng đỏ mặt và nóng bừng do tích tụ nhiệt

Khi da bị nóng do nhiệt độ cao, bạn có thể bị đỏ và ửng hồng.

Vào những ngày da bạn nhạy cảm, tốt nhất nên tránh các sản phẩm chăm sóc da mạnh và tẩy tế bào chết quá mức.

3. Phương pháp chăm sóc da phù hợp cho những ngày nắng nóng gay gắt

1) Nhẹ nhàng lau sạch mồ hôi mà không chà xát.

Khi lau mồ hôi, hãy nhẹ nhàng thấm bằng khăn sạch hoặc giấy ăn.

Chà xát quá mạnh có thể gây đỏ và kích ứng do ma sát.

 

2) Nói chung, hãy rửa mặt vào buổi sáng và buổi tối.

Không nên dùng sữa rửa mặt nhiều lần chỉ vì lo ngại da bị bết dính.

Rửa mặt quá nhiều có thể làm mất đi độ ẩm cần thiết cho da, dẫn đến khô da và kích ứng.

 

👉Hãy tìm hiểu phương pháp rửa mặt đúng cách để chăm sóc da.

 

3) Thoa lại kem chống nắng thường xuyên.

Vào những ngày nắng nóng gay gắt, kem chống nắng thường dễ bị trôi đi do mồ hôi và bã nhờn.

Vào những ngày bạn ở ngoài trời trong thời gian dài, nên sơn lại lớp sơn mới sau mỗi 2-3 giờ.

 

👉Tìm hiểu các biện pháp chống tia UV đúng cách để ngăn ngừa lão hóa da

 

4) Tiếp tục dưỡng ẩm ngay cả trong những ngày da oi bức.

Vào mùa hè, bạn có thể muốn chỉ dùng nước hoa hồng, nhưng da bạn dễ bị khô do điều hòa và tia cực tím.

Hãy sử dụng sản phẩm dạng gel hoặc kem dưỡng da nhẹ, tươi mát để cân bằng độ ẩm và lượng dầu trên da.

 

 

4. Chăm sóc da mùa hè mà bạn có thể tham khảo tại phòng khám da liễu thẩm mỹ.

Nếu chỉ tự chăm sóc da không đủ để giải quyết các vấn đề về lỗ chân lông, mụn trứng cá, mẩn đỏ hoặc da xỉn màu, thì việc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu và kiểm tra tình trạng da là một lựa chọn.

 

1) Nếu bạn lo ngại về lỗ chân lông và bã nhờn

Nếu bạn lo lắng về tình trạng lỗ chân lông bị tắc nghẽn hoặc da dầu, bạn có thể cân nhắc các phương pháp làm sạch lỗ chân lông hoặc tẩy tế bào chết tùy thuộc vào tình trạng da của mình.

Tuy nhiên, nếu da bị đỏ hoặc khô nghiêm trọng, cần thận trọng để tránh kích ứng quá mức.

 

2) Nếu bạn lo lắng về mụn trứng cá hoặc các vấn đề về da

Nếu bạn thường bị mụn do mồ hôi và độ ẩm, điều quan trọng là phải xem xét lại quy trình chăm sóc da và thói quen sinh hoạt của mình.

Nếu bạn bị viêm, đừng tự ý nặn mụn; hãy đến gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt.

 

3) Nếu bạn lo lắng về làn da xỉn màu hoặc bị cháy nắng

Nếu bạn lo ngại về tình trạng da xỉn màu hoặc không đều màu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chúng tôi có thể thảo luận về các liệu trình làm đều màu da hoặc chăm sóc làm sáng da phù hợp với tình trạng da của bạn.

Vì bạn tiếp xúc nhiều hơn với tia cực tím vào mùa hè, việc chống nắng trước và sau khi điều trị cũng rất quan trọng.

5. Hỏi & Đáp

Câu 1. Nhiệt độ bao nhiêu được coi là một ngày cực kỳ nóng?

"Ngày nắng nóng gay gắt" là ngày có nhiệt độ tối đa từ 40°C trở lên.

Những ngày có nhiệt độ trên 35°C được gọi là "ngày cực nóng", và những ngày có nhiệt độ trên 40°C được gọi là "ngày nắng nóng gay gắt".

 

Câu 2. Vào những ngày nắng nóng gay gắt, da có dễ bị kích ứng hơn không?

Do các yếu tố như mồ hôi, bã nhờn, tia cực tím và sự khô hanh do điều hòa không khí có thể dễ dàng kết hợp với nhau, tình trạng da có thể dễ dàng bị ảnh hưởng.

Những ai đặc biệt lo ngại về lỗ chân lông to, mụn trứng cá, mẩn đỏ, nóng bừng và khô da bên trong nên chú ý.

 

Câu 3. Sản phẩm chăm sóc da quan trọng nhất trong những ngày nắng nóng gay gắt là gì?

Ba điều quan trọng nhất là chống nắng, kiểm soát mồ hôi và bã nhờn, và dưỡng ẩm.

Thoa lại kem chống nắng, nhẹ nhàng lau mồ hôi và tiếp tục dưỡng ẩm để ngăn ngừa tình trạng khô da do điều hòa không khí gây ra.

 

Nguồn: Clipart Korea

 

Vào những ngày nắng nóng gay gắt, điều quan trọng là không chỉ chú ý đến việc phòng tránh say nắng mà còn phải quan tâm đến tác động lên da.

Vào mùa hè, khi mồ hôi, bã nhờn, tia cực tím và sự khô hanh do điều hòa không khí kết hợp lại, các vấn đề về da như lỗ chân lông to, mụn trứng cá, mẩn đỏ và da xỉn màu trở nên dễ nhận thấy hơn.

Trong khi duy trì tình trạng da bằng cách chăm sóc da hàng ngày tại nhà, nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề về da nào không thể giải quyết chỉ bằng cách tự chăm sóc, hãy thử tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu thẩm mỹ để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp cho làn da của bạn.

📌Hãy cùng tìm hiểu các chiến lược chăm sóc lỗ chân lông được giải thích bởi các chuyên gia.

📌Hãy xem những mẹo chăm sóc da mùa hè này nhé!

📌Hãy cùng khám phá các xu hướng chăm sóc da tháng 7 và hướng đến làn da sạch sẽ, rạng rỡ.

 

👉Bấm vào đây để truy cập tài khoản LINE chính thức của Maypure