你如何治疗痤疮？

过去几个月，我的下巴和脸颊上一直长痘。一开始痘痘很小，我以为挤一下就能消下去，但时间长了，它们变成了脓疱，里面都硬了。现在，我连挤都挤不出来，而且挤了还会疼。

我试着自己挤掉它们，但最后却只留下了更深的疤痕和大片的红色印记。每次照镜子我都焦虑不已，以至于我总是避免与人见面，这形成了一个恶性循环：我越是用化妆品遮盖，痘痘就越严重。

我不知道是应该去看皮肤科医生开控油药物，还是应该坚持接受疤痕激光治疗和粉刺清理。如果您能推荐一些对红肿和深层疤痕都有效的治疗方案，或者推荐一些适合我这种痘痘肌的治疗方法，我将不胜感激！