请问有什么方法可以去除粟丘疹和油性皮肤？

天气变得潮湿闷热，我的T区和下巴总是冒出一些小疙瘩，而且油脂分泌也突然增多。即使早上化了妆，到了中午妆容也会因为出油而全部脱落，皮肤看起来油光满面，很疲惫。我担心自己在家挤痘痘会留下疤痕，所以想寻求专业的治疗。我在想，像祛痘去角质或水光焕肤这样的治疗方法是否更好，还是直接刺激皮脂腺减少油脂分泌的激光疗法更合适？希望有同样经历夏季出油和长痘困扰的朋友们能给我一些建议！我的痘痘问题让我压力很大，我该怎么办？