换季时节需要护理下巴问题和痤疮吗？

我很担心，因为随着季节更替，我下巴上的痘痘会不断扩散。一个痘痘刚消退，旁边又会冒出另一个又疼又痒的痘痘，如此反复，每次照镜子都让我焦虑不已。我工作时习惯用手托着下巴，我怀疑这是因为办公室最近开始用暖气后，我的皮肤变得更加干燥了。

我正在考虑去皮肤科诊所咨询痤疮治疗，写这篇帖子是因为在去之前我有一些问题！

首先，我很好奇像我这样接近四十岁的人，是否也经常关注痤疮或其他皮肤问题。我听说青少年痤疮和成人下巴痤疮的成因和治疗方法略有不同。

我计划在工作日下班后或午休时间去诊所。一次痤疮治疗或粉刺清除/去角质疗程大约需要多长时间？我还想知道，治疗后立即回办公室时，脸上的泛红或痕迹是否会很明显。

如果您能分享一下通常多久安排一次治疗或护理，以及需要多少次疗程才能明显减轻下巴上的痘痘，还有任何有助于您在清洁和保湿程序中加入的居家护理技巧，我将不胜感激！