매력적인참새W1762145450726
그느낌 뭔지알꺼같아요 앉으면 근육통때문에 다리가 뻐끈하고 떨리는데 은근기분좋은느낌 자주느끼지 못해서 더 좋은거같아요 ㅎㅎ
你好
你每天都锻炼吗？
我每天都锻炼，而且每天锻炼的重点都不一样。
我做各种各样的运动，比如举哑铃、跑步、爬楼梯和散步。
昨天我用3公斤的哑铃做了全身锻炼……
也许这就是原因……我的上半身和肌肉都酸痛。
但这种肌肉酸痛简直太有趣了。
因为这证明你锻炼得当。
也很有趣……（虽然很累）
你喜欢运动后肌肉酸痛的感觉吗？
这种肌肉疼痛需要通过运动来缓解~
我今天也锻炼了。
节食者们！！战斗！
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评论 4
- 명랑한삵Y1769479026032
저도 좋아하는 느낌이예요 운동 후 자극된 부분 근육이 뻐근한 느낌~
- 애정어린아보카도Y1770196714562
운동 화이팅입니다! 저도 오운완했습니다~!
- 쪽쭈리
저는 다시운동하는데 매일 하려고 노력해요
