3个必备护肤步骤

我曾经花几百万韩元买化妆品。当然，刚开始的效果和感觉确实很棒，但这只是暂时的；一旦日常护肤习惯被打乱，我的皮肤就会迅速恢复原状。经过无数次的尝试和失败，以及大量的花费，我终于意识到，真正塑造我肌肤的，是每天养成的习惯。我可能没有什么花哨的技巧，但我很想分享三个我过去五年每天都坚持的、至关重要的居家护肤原则。

原则一：用“温水”（如果你有温度计，水温为 31-32 度）洗脸的危害

人们普遍误以为应该用温水打开毛孔，用冷水收缩毛孔，但这其实是损伤敏感肌肤的捷径。关键在于用温水洗脸，温水最接近你的体温。理想的水温是当你用手触摸脸部时感觉微微温热。用力洗脸会破坏皮肤的保护屏障，所以请在洗完后感觉皮肤略微光滑时停止。

原则二：减少化妆品的使用（爱美节食）

爽肤水、精华液、精华素、安瓶、乳液，甚至面霜……你全都用了吗？皮肤的吸收能力是有限的。过量的营养反而会导致爆痘。我只用三个步骤：[爽肤水 - 1支功效安瓶 - 保湿霜]。我会留出充足的“吸收时间”，轻轻拍打皮肤，确保完全吸收后再进行下一步。