我很好奇，開始使用 Wegobi 後，是否真的能減少對零食的渴望，而不是減少飢餓感，哈哈。

我的問題不是吃太多米飯導致體重增加，而是吃零食導致體重增加，哈哈。

如果只算早餐、午餐和晚餐，我的食量其實比周圍的人少。但是，每餐後我都總是想吃點甜食；下午的時候，我覺得需要咖啡和麵包；晚上看電視的時候，我甚至會一邊看電視一邊找零食吃。

問題是我總是想吃東西，尤其是我根本不餓的時候。

我下定決心戒零食好幾次了，但最多也就堅持一個星期，哈哈。頭幾天我都能撐得很好，但只要遇到什麼壓力大的事情，最後還是會忍不住去便利商店買這買那。

然後，在研究 Wigobi 時，我看到一些評論說，對食物本身的渴望減少了。

我好好奇這是不是真的！ ！

使用 Wegobi 只是為了減少飢餓感嗎？還是說，像我一樣，有些人自然而然地就減少了吃甜點或零食的習慣？

例如，我很好奇，吃完飯後，你是否會像往常一樣想到蛋糕或冰淇淋，但現在這種想法根本不會出現在你腦海中。

實際上，我寧願糾正這些飲食習慣，而不是減肥。

如果你的甜食慾望降低了，我認為你應該藉此機會在使用Wegobi的同時改變你的零食習慣。畢竟，要長期堅持使用，你的生活習慣最終也需要改變。

相反，你們當中是否有人食慾下降，但對某些特定食物的渴望卻保持不變？

由於每個人的反應可能不同，我想聽聽使用 Wegobi 的人的實際體驗。

我也很好奇，你對食物的想法是否從一開始就急劇減少，而是在一段時間後才注意到發生了變化。

如果你們當中有人像我一樣，因為零食或宵夜而不是正餐分量而難以控制體重，並且已經開始使用 Wegobi，那麼你們的體驗如何？

我特別好奇使用前後，去便利商店或外帶應用的頻率有沒有變化，哈哈

我知道服藥不會自動改變習慣，但我希望利用這段食慾下降的時期來好好養成飲食習慣。

如果您也因為類似原因接受 Wegobi 的諮詢，請分享一下您的經歷，哈哈。