목도리 하고부터 턱 옆 좁쌀이랑 붉은 자국이 계속 생겨요, 관리 순서가 궁금해요

턱 라인 좁쌀은 마스크나 목도리 마찰 때문에 더 덧나기 쉬워서 집에서 손대면 흉터 남기 쉬워요. 보통 병원에서는 스케일링이나 아쿠아필로 묵은 각질을 불린 다음 위생적으로 압출하고, LDM 물방울리프팅이나 크라이오 진정 앰플 관리로 열감을 식혀주는 순서로 1~2주 간격 케어 많이 권하시더라고요. 붉은 자국(홍반) 레이저는 염증성 여드름이 어느 정도 진정되어야 효과적이고, 피부가 예민해진 상태라 관리 기간 동안에는 레티놀이나 AHA/BHA 각질제거제는 완전히 중단하고 시카나 판테놀 보습제 위주로 쓰시는 게 안전합니다. 상담받으실 때 현재 홈케어 루틴 말씀드려보세요!

압출로 염증을 정리한 뒤 진정 관리를 받는 순서가 일반적이고, 붉은 자국은 트러블이 다 가라앉은 뒤 토닝 레이저로 시작하는 게 안전하다고 들었어요. 관리받는 기간에는 레티놀이나 각질 제거는 일단 쉬시는 게 좋고요. 목도리는 하루도 거치지 않고 자주 세탁하면서 쓰는 게 도움이 됐습니다.

집에서 짜다가 자국이 더 남는 것 같아 병원 관리를 알아보신다는 부분, 저도 여드름성 피부라 남 일 같지 않습니다. 정리해 주신 질문 중 관리 기간에 각질 제거 제품이나 레티놀을 쉬어야 하는지는 저도 궁금했던 내용입니다. 목도리가 닿는 부위라면 소재나 세탁 주기도 상담 때 함께 여쭤보시면 좋을 것 같습니다.