환절기마다 턱과 볼에 좁쌀 여드름이 올라오는데 압출 관리와 아쿠아필 같이 받아도 될까요?

환절기마다 턱선이랑 볼 아래쪽에 좁쌀 여드름이 자꾸 올라와요. 나이가 들면서 여드름도 예전 같지 않아서 손대는 것도 무섭고 흉터가 남을까 더 조심스러워졌습니다. 저녁에 세안을 아무리 해도 코 옆이랑 턱은 하루가 다르게 번들거리고, 아물어도 붉은 자국이 잘 가라앉지 않는 느낌이에요. 상담을 받아보려고 하는데 여드름 압출 관리만 받아도 괜찮은지, 아니면 아쿠아필 같은 진정 케어를 같이 받아야 회복이 빠른지 궁금합니다. 압출을 받으면 며칠 정도 자국이 남는지, 시술 직후 화장이나 출근은 바로 가능한지도 알고 싶어요. 관리는 한 번으로 끝나는 게 아니라고 들어서 시술 간격이 어느 정도가 적당한지도 여쭙고 싶습니다. 홈케어로는 티트리 오일이나 패치를 써봤는데 큰 차이가 없었던 것 같아요. 40대 여드름은 호르몬 탓이라는 얘기도 있어서, 혹시 시술 외에 생활 습관이나 먼저 확인해야 할 게 있으면 경험담이랑 같이 조언 부탁드립니다.