밤샘 업무와 스트레스로 무너진 장벽, 겨우 되살렸어요

한동안 프로젝트 때문에 잠도 못 자고 불규칙하게 생활했더니 피부가 완전히 뒤집어졌었어요. 

피부 결은 거칠어질 대로 거칠어지고, 조금만 바람이 불어도 얼굴이 따가워서 일에 집중이 안 될 정도였죠. 

좋은 피부과 시술도 받아봤지만, 결국 일상에서 관리가 안 되니까 밑 빠진 독에 물 붓기더라고요.

그래서 퇴근 후 홈케어에 정말 공을 많이 들였어요. 

세안 후에 피부 온도를 낮춰주고 리비힐 엑소좀 크림을 듬뿍 얹어주고 잤는데, 

신기하게도 따가웠던 부위들이 진정되면서 장벽이 탄탄해지는 게 느껴졌어요. 

자극받았던 피부가 편안해지니까 잠도 더 잘 오고 아침에 일어났을 때 컨디션도 다르네요. 

역시 피부는 정직해서 고생한 만큼 신경 써주는 게 답인 것 같아요.