수려한백합L1767344292974
바르는 것만으로는 부족한 수분감을 안쪽에서 채워주니, 꾸준히 드시다 보면 확실히 속당김이 줄어드는 시점이 올 거예요.
저도 요즘 이너뷰티에 관심이 많아서 공감돼요!
저 역시 콜라겐 가루 챙겨 먹어봤는데, 확실히 뭐가 달라졌는지 헷갈릴 때가 많더라고요.
한 달쯤 먹으니까 피부가 살짝 탱탱해진 느낌이 드는데,
이게 진짜 콜라겐 덕분인지 기분 탓인지 헷갈릴 때도 있어요.
그래도 바르는 것만으로는 한계가 있는 것 같아서 저도 먹는 제품들 꾸준히 시도 중이에요.
비비랩이나 에버콜라겐처럼 인기 있는 제품들 드시는 분들 후기 보면, 몇 달 이상 오래 꾸준히 먹어야 효과를 느꼈다는 분들이 많더라고요.
실제로 피부 결이 부드러워졌다거나 속건조가 확실히 잡혔다는 이야기도 종종 보이니까,
아무래도 오래 먹는 게 중요한 것 같긴 해요.
저도 아직 초보라 이것저것 찾아보는
중이지만, 콜라겐 외에도 히알루론산, 엘라스틴, 오메가-3 같은 영양제도 함께 챙기는 분들 많더라고요.
특히 비타민C는 콜라겐이 흡수되는 데 도움을 준다고 해서 같이 먹으려 노력하고 있어요.
정말 피부 관리의 길은 끝이 없는 것 같죠?ㅎㅎ
혹시 좋은 영양제나 효과 본 방법 있다면 저도 추천 부탁드릴게요! 우리 다 같이 꿀피부 됩시다
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