장트러블 없는 다이어트 쉐이크 추천 부탁드려요

다이어트 시작하면서 사실 먹는게 많이 줄기는 했는데요

그와는 반대로 장트러블은 더 는것 같아요

한끼 정도는 영양성분 괜찮은 다이어트 쉐이크로 바꾸고 싶은데 이것도 먹고 장트러블이 올까 걱정되네요

그래도 커뮤니티에 고수분들이 많으시니까 여기서 다이어트 쉐이크 추천 받고 싶어요

우유는 비교적 잘 먹는 편이라고 생각하는데 가끔 너무 차게 먹으면 배에 신호가 올때는 있어요

소화도 잘 되면서 장트러블이 없은 다이어트 쉐이크 추천 받을수 있을까요?

먹을때 속편하고 좋았다 싶었던 다이어트 쉐이크 추천 부탁드려요

다이어트 쉐이크 먹어본 경험은 별로 없는 초보 다이어터입니다