요즘 피부 상태가 들쑥날쑥해서 이것저것 원인을 생각해보는데, 식습관도 영향이 큰지 궁금해요. 최근에 인스턴트나 자극적인 음식 많이 먹은 날은 확실히 트러블이 올라오는 느낌이 있긴 하더라구요. 그래서 식단을 좀 조절해볼까 고민 중인데, 실제로 효과 있는지 궁금합니다. 물 많이 마시고 채소 위주로 먹으면 피부가 좋아진다는 얘기는 많이 들었는데, 체감할 정도인지 알고 싶어요. 식습관 바꿔서 피부 개선된 경험 있으신 분들 계시면 공유해주세요!
댓글4
기타 문의 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준