Qu’est-ce qu’une journée de forte chaleur ? Pourquoi la peau est-elle sujette aux irritations ? Et comment prendre soin de sa peau en été ?

Source : Clipart Korea

 

À l'approche de l'été, on entend de plus en plus souvent l'expression « journée extrêmement chaude » dans les actualités et les prévisions météorologiques.

On parle de « journée caniculaire » lorsque la température maximale atteint ou dépasse 40 °C. L’Agence météorologique japonaise a annoncé que les journées où la température maximale atteint ou dépasse 40 °C seront qualifiées de « journées caniculaires ».

Par temps de forte chaleur, il est important de prendre des précautions non seulement contre le coup de chaleur, mais aussi contre les irritations cutanées.

L'augmentation de la transpiration et de la production de sébum, associée à la sécheresse causée par les rayons UV et la climatisation, peut facilement entraîner des problèmes de peau tels que des pores obstrués, de l'acné, des rougeurs, des bouffées de chaleur et une sécheresse interne.

Cette fois-ci, nous allons aborder les raisons pour lesquelles votre peau est sujette aux éruptions cutanées lors des journées extrêmement chaudes et les méthodes de soins appropriées pour protéger votre peau pendant l'été.

 

 

---

 

📕Table des matières📕

1. Qu'est-ce qu'une journée extrêmement chaude ?

2. Raisons pour lesquelles la peau est sujette aux irritations lors des journées extrêmement chaudes

3. Méthodes de soins de la peau adaptées aux journées de forte chaleur

4. Soins de la peau en été : consultez un dermatologue esthétique.

5. Questions et réponses

 

---

 

1. Qu'est-ce qu'une journée extrêmement chaude ?

Une « journée caniculaire » désigne une journée où la température maximale atteint ou dépasse 40 °C.

Au Japon, jusqu'à présent, les journées avec une température maximale de 35°C ou plus étaient appelées « journées de chaleur extrême », mais ces dernières années, des températures de 40°C ou plus ont été observées, de sorte que l'Agence météorologique japonaise a récemment créé le terme « journée de chaleur torride ».

Par temps de forte chaleur, non seulement le corps est plus sensible à la chaleur intense, mais la peau est aussi plus facilement exposée aux conditions climatiques difficiles.

Surtout les jours où vous passez beaucoup de temps à l'extérieur, faites attention aux problèmes de peau causés par la transpiration, le sébum, les rayons UV et l'accumulation de chaleur.

 

 

2. Raisons pour lesquelles la peau est sujette aux irritations lors des journées extrêmement chaudes

1) La transpiration et le sébum ont tendance à augmenter.

Par temps extrêmement chaud, la température corporelle a tendance à augmenter facilement, et la quantité de sueur produite a également tendance à augmenter.

Lorsque la transpiration et le sébum restent à la surface de la peau, ils se mélangent aux cellules mortes et aux impuretés, ce qui peut entraîner l'obstruction des pores, l'acné et la dégradation du maquillage.

 

2) Dommages cutanés causés par les rayons ultraviolets

Par temps chaud, nous avons tendance à passer plus de temps à l'extérieur, exposés aux rayons ultraviolets.

Les rayons ultraviolets peuvent non seulement provoquer des coups de soleil, mais aussi un vieillissement cutané prématuré, avec des imperfections, un teint terne, une sécheresse cutanée, des rides et un relâchement de la peau.

 

3) Séchage intérieur dû à la climatisation

Même si vous transpirez à l'extérieur, à l'intérieur, la climatisation peut facilement dessécher votre peau.

Si votre peau est grasse en surface mais sèche en profondeur, vous devez être consciente d'une sécheresse interne.

 

4) Rougeurs et bouffées de chaleur dues à une accumulation de chaleur

Lorsque la peau est exposée à une chaleur intense, des rougeurs et des bouffées de chaleur peuvent apparaître.

Les jours où votre peau est sensible, il est préférable d'éviter les produits de soin agressifs et les peelings excessifs.

3. Méthodes de soins de la peau adaptées aux journées de forte chaleur

1) Essuyez délicatement la transpiration sans frotter.

Pour essuyer la transpiration, tamponnez délicatement avec une serviette propre ou un mouchoir en papier.

Un frottement trop vigoureux peut provoquer des rougeurs et des irritations dues à la friction.

 

2) En règle générale, lavez-vous le visage matin et soir.

Il n'est pas recommandé d'utiliser un nettoyant visage plusieurs fois simplement par crainte d'une sensation collante.

Se laver trop souvent peut priver la peau de son hydratation essentielle, entraînant sécheresse et irritations cutanées.

 

👉Découvrez la méthode de lavage du visage appropriée pour prendre soin de votre peau.

 

3) Renouvelez fréquemment l'application de crème solaire.

Par temps extrêmement chaud, la crème solaire a tendance à s'estomper facilement à cause de la transpiration et du sébum.

Les jours où vous passerez de longues périodes à l'extérieur, il est recommandé de réappliquer la peinture toutes les 2 à 3 heures.

 

👉Découvrez les mesures de protection UV appropriées pour prévenir le vieillissement cutané

 

4) Continuez à hydrater votre peau même par temps humide.

En été, vous pourriez être tenté(e) d'utiliser uniquement une lotion tonique, mais votre peau est sujette à la sécheresse à cause de la climatisation et des rayons UV.

Utilisez un produit de type gel ou une lotion légère et rafraîchissante pour équilibrer l'hydratation et le sébum de votre peau.

 

 

4. Soins de la peau en été : consultez un dermatologue esthétique.

Si les soins personnels ne suffisent pas à résoudre les problèmes de pores dilatés, d'acné, de rougeurs ou de teint terne, consulter un dermatologue et faire examiner votre peau est une option.

 

1) Si vous êtes préoccupé(e) par les pores et le sébum

Si vous êtes préoccupé(e) par les pores obstrués ou la peau grasse, vous pouvez envisager des traitements de nettoyage des pores ou de peeling, selon l'état de votre peau.

Toutefois, en cas de rougeur ou de sécheresse importantes, il convient de veiller à éviter toute irritation excessive.

 

2) Si vous êtes préoccupé(e) par l'acné ou d'autres problèmes de peau

Si vous avez tendance à avoir de l'acné à cause de la transpiration et de l'humidité, il est important de revoir votre routine de soins de la peau et vos habitudes de vie.

En cas d'inflammation, n'essayez pas de la percer vous-même ; consultez un dermatologue dès que possible.

 

3) Si vous êtes préoccupé(e) par un teint terne ou des coups de soleil, votre peau est fragile.

Si vous êtes préoccupé(e) par un teint terne ou irrégulier après une exposition au soleil, nous pouvons discuter de traitements tonifiants ou de soins éclaircissants adaptés à votre type de peau.

Étant donné que l'exposition aux rayons ultraviolets est plus importante en été, une protection solaire avant et après le traitement est également essentielle.

5. Questions et réponses

Q1. À partir de quelle température une journée est-elle considérée comme extrêmement chaude ?

Une « journée caniculaire » désigne une journée où la température maximale atteint ou dépasse 40 °C.

Les journées où les températures dépassent 35°C sont appelées « journées extrêmement chaudes », et les journées où les températures dépassent 40°C sont appelées « journées caniculaires ».

 

Q2. Est-il plus facile d'avoir des irritations cutanées par temps extrêmement chaud ?

Parce que des facteurs tels que la transpiration, le sébum, les rayons UV et la sécheresse due à la climatisation peuvent facilement se combiner, l'état de la peau peut être facilement perturbé.

Les personnes particulièrement préoccupées par les pores, l'acné, les rougeurs, les bouffées de chaleur et la sécheresse interne devraient y prêter attention.

 

Q3. Quel est le produit de soin le plus important pour la peau lors des journées de forte chaleur ?

Les trois éléments les plus importants sont la protection solaire, le contrôle de la transpiration et du sébum, et l'hydratation.

Réappliquez de la crème solaire, essuyez délicatement la transpiration et continuez à hydrater votre peau pour prévenir le dessèchement causé par la climatisation.

 

Source : Clipart Korea

 

Par temps de forte chaleur, il est important de faire attention non seulement à prévenir les coups de chaleur, mais aussi à la tension exercée sur la peau.

En été, lorsque la transpiration, le sébum, les rayons UV et la sécheresse due à la climatisation ont tendance à se combiner, les problèmes de peau tels que les pores dilatés, l'acné, les rougeurs et le teint terne deviennent plus visibles.

Tout en maintenant l'état de votre peau grâce à des soins quotidiens à domicile, si vous avez des problèmes cutanés qui ne peuvent être résolus par l'autosoins seul, essayez de consulter un dermatologue cosmétique pour trouver les soins adaptés à votre peau.

📌Découvrez les stratégies de soin des pores expliquées par des experts

📌Découvrez ces conseils de soins de la peau pour l'été

📌Découvrez les tendances soins de la peau de juillet et visez une peau nette et éclatante.

 

👉Cliquez ici pour accéder au compte LINE officiel de Maypure