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- [닥터칼럼] 햇볕이 피부를 늙게 한다? 우리가 몰랐던 자외선과 피부 건강의 진실La lumière du soleil, est-elle vraiment seulement « bonne pour le corps » ? Regarder par la fenêtre par une journée ensoleillée me fait du bien sans raison particulière. Il est facile de se surprendre à dire des choses comme : « J’ai besoin de prendre le soleil aujourd’hui » ou « J’ai besoin de faire le plein de vitamine D ». La lumière du soleil joue en effet un rôle crucial dans la synthèse de la vitamine D, l’amélioration de l’humeur et la régulation du rythme circadien. Cependant, L'exposition au soleil est certes nécessaire, mais les dommages qu'elle cause à votre peau lorsqu'elle est excessive ou non protégée peuvent être plus profonds et plus durables que vous ne le pensez. Les effets des rayons UV sur la peau Les rayons ultraviolets du soleil sont classés en trois types selon leur longueur d'onde. Heureusement, les rayons UV-C, les plus nocifs, sont en grande partie bloqués par l'atmosphère. Les UVA et les UVB ont un effet direct sur notre peau. C'est fou. ① UVA Les rayons UVA représentent 95 % des rayons UV atteignant la surface de la Terre. Ils pénètrent profondément dans la peau et endommagent progressivement ses composants responsables de son élasticité, tel un intrus silencieux. Le principal responsable du vieillissement cutané Avec le temps, cela laissera inévitablement des traces. ② UVB Il agit principalement à la surface de la peau et est communément appelé Causes des coups de soleil Cela rend la peau rouge et irritée, mais Parallèlement, elle est essentielle à la synthèse de la vitamine D. C'est également vrai. Le problème survient lorsque cela dépasse le niveau « modéré ». Signaux de détresse de votre peau Lorsque nous sommes surexposés aux rayons UV, notre peau envoie des signaux d'avertissement de différentes manières. ▲Réactions immédiates ① Érythème (coup de soleil) La peau devient rouge, chaude et piquante. ② pigmentation La peau fonce en raison d'une production accrue de mélanine. ③ réaction de photosensibilité Les allergies surviennent lorsqu'une réaction se produit avec certains médicaments ou produits cosmétiques. ▲ Dommages qui s'accumulent sur une longue période ① photovieillissement Rides, perte d'élasticité, texture de la peau rugueuse ② troubles pigmentaires : taches de rousseur, taches de vieillesse, taches brunes, etc. ③ cancer cutané Carcinome basocellulaire, carcinome spinocellulaire, mélanome malin Les conséquences d'une exposition cumulée aux UV se manifestent de diverses manières après la quarantaine. ❙ Source : Clipart Korea Problèmes liés aux rayons UV rencontrés chez les dermatologues Un nombre important de patients consultés en dermatologie souffrent de maladies induites par les UV. Les conséquences d'une exposition cumulée aux UV pendant 30 à 40 ans apparaissent sous diverses formes après la quarantaine. Voici quelques problèmes de peau courants auxquels nous sommes confrontés au quotidien : ▲ signe Il fait de plus en plus sombre. ▲ tache Ça ne cesse de grandir ▲ cicatrices d'acné Cela reste noir ▲ taches de rousseur Il fait plus sombre et plus longtemps ▲ La zone autour de mon cou a l'air sale. ▲ Sur le visage fil Cela se reflète ▲ Cellules mortes de la peau rugueuses Cela continue de se produire ▲ La plaie ne guérit pas bien. ▲ Le point change Méthodes scientifiquement prouvées pour bloquer les rayons UV Plutôt que d'éviter complètement le soleil La clé réside dans le « blocage intelligent » qui contrôle le temps d'exposition et assure une protection simultanée. Je ne vois rien. ① Les rayons UV les plus puissants Évitez la plage horaire de 10h à 16h. ② Produits ayant un FPS de 30 ou plus qui bloquent à la fois les rayons UVA et UVB Comment utiliser ③ Crème solaire Une quantité de la taille d'une pièce de monnaie pour le visage, ou environ 35 ml pour le corps entier. Pour utiliser ④ Renouvelez l'application toutes les 2 heures (juste après avoir transpiré) ⑤ journée nuageuse Même par temps clair, nous sommes exposés à 31-89% des rayons UV. Appliquez de la crème solaire La lumière du soleil est-elle vraiment nécessaire pour la vitamine D ? J’entends souvent cette question : « Mais n’avons-nous pas quand même besoin de soleil pour la vitamine D ? » Les rayons UVB sont nécessaires à la synthèse de la vitamine D, mais des temps d'exposition très courts suffisent. Selon les recherches, à des latitudes similaires à celles de la Corée, S'exposer le visage, les bras et les jambes au soleil pendant 4 à 15 minutes par jour peut vous aider à produire de la vitamine D. Il n'y a pas de problème. Cependant, en hiver, l'angle du soleil est plus bas, donc cela prend beaucoup plus de temps. En réalité, Comme une exposition prolongée au soleil est difficile en hiver, il est important de prendre des suppléments de vitamine D ou des aliments riches en vitamine D pendant cette période. C'est un choix plus raisonnable. 👉 Une phrase de conclusion d'un expert Les modifications cutanées causées par les rayons UV ne se produisent pas du jour au lendemain, mais la négligence quotidienne s'accumule et finira par porter ses fruits. Le moyen le plus fiable de protéger votre peau n'est pas de recourir à des traitements spéciaux, mais d'adopter de petites habitudes dès aujourd'hui. Je ne vois rien. Plutôt que d'essayer d'éviter complètement le soleil, gérez-le judicieusement dans les limites que votre peau peut supporter. Je vous en prie. La différence sera clairement visible dans 10 ans. ※ Cet article fournit des informations générales sur la relation entre les rayons UV et la peau. Il ne recommande aucun traitement spécifique, n'en garantit pas l'efficacité et ne remplace pas une consultation auprès d'un professionnel. ## Références 1. George, S. (2019). La différence entre les rayons UVA et UVB. *MD Anderson Cancer Center, États-Unis*. 2. Sklar et al. (2013). Effets des rayonnements ultraviolets (UV), de la lumière visible et des infrarouges (IR) sur les rougeurs et la pigmentation cutanées. *International Journal of Photochemistry*, vol. 12, n° 1, p. 54-64. 3. Clear Dermatology (2021). Les coups de soleil sont-ils possibles même par temps nuageux ? Une étude sur les facteurs environnementaux affectant la pénétration des UV. 4. Calvo et al. (2005). Étude empirique de l'impact des nuages sur le rayonnement ultraviolet. *International Journal of Geophysics*, Vol. 43, n° 2. 5. D.P., BL (2010). Facteurs environnementaux affectant l'exposition aux UV et le statut en vitamine D. *Environmental Health Journal*, Vol. 118, No. 9, pp. 1235-1242. 6. Skin Cancer Foundation of America (2023). Demandez aux experts : Un indice de protection solaire plus élevé protège-t-il mieux votre peau ? Une analyse scientifique de l’efficacité des écrans solaires. 7. Cancer Prevention Australia (2021). Quelle est la différence entre un FPS 30 et un FPS 50 ? Analyse comparative de l’efficacité de la protection contre les UV. 8. Chien, A. (2024). Crème solaire et routine de soins du matin. *École de médecine de l'Université Johns Hopkins*. 9. Hughes et al. (2013). Écran solaire et rajeunissement cutané : un essai contrôlé randomisé. *Journal of the American College of Physicians*, vol. 158, n° 11, p. 781-790. 10. Web et al. (2021). Étude révisée de l'exposition aux ultraviolets sur la synthèse de la vitamine D dans la peau humaine. *Actes de l'Académie nationale des sciences des États-Unis*, vol. 118, n° 17. 11. UCLA Medical Center (2018). Demandez au médecin : De combien de lumière solaire avez-vous besoin pour la vitamine D ? Analyse d’une étude de latitude à Valence, en Espagne. 12. Office fédéral allemand de radioprotection (2024). Synthèse de la vitamine D dans l'organisme : effets aigus des rayonnements ultraviolets. Office fédéral allemand de radioprotection. 13. Académie américaine de dermatologie (2024). FAQ sur la protection solaire : recommandations fondées sur des preuves en matière de protection solaire. 14. Organisation mondiale de la santé (2024). Indice UV et lignes directrices pour la protection de la santé. Norme mondiale d'évaluation des UV. Choi Hee-won, directrice de la succursale de Gangnam de la clinique Maypure Diplômé de la faculté de médecine de l'université nationale de Séoul · Résident de l'hôpital universitaire national de Séoul • Spécialiste en médecine familiale à l'hôpital universitaire national de Séoul Membre régulier de la Société coréenne d'étude de l'obésité et de l'esthétique · Membre du conseil consultatif de Classys Shrink Membre expert de Merz Aesthetics Belotero 📌Un teint naturellement unifié, sans traces blanches ! En savoir plus sur la crème solaire Liviheal Exosome [Cliquez] ▼Obtenez dès maintenant une consultation gratuite en temps réel avec Maypure▼메이퓨어 닥터
- [닥터칼럼] 리프팅 효과가 늘 아쉬웠다면, 차세대 리프팅 ‘덴서티 하이’ 주목La nouvelle norme en matière de levage de nouvelle génération : Density High Une femme d'une quarantaine d'années, A, a confié ses inquiétudes : « J'ai tout essayé. Franchement, c'était cher, mais je n'ai constaté aucune différence notable. » Si cette histoire vous semble familière, vous pensez probablement la même chose. Il existe de nombreuses interventions différentes, mais trouver la méthode de lifting qui vous convient peut s'avérer difficile. L'un des appareils de levage que j'ai récemment observés avec intérêt est le Density High. Density High n'est pas simplement un remplacement pour les équipements existants, mais une nouvelle norme pour le levage de nouvelle génération. Je ne vois rien. Irradiation simultanée monopolaire et bipolaire à haute fréquence Les appareils de levage conventionnels n'utilisent généralement qu'une seule méthode. ▲ Thermage (unipolaire) : Stimule lentement les couches profondes ▲ Inmode (bipolaire) : resserre rapidement les couches superficielles mais Density High étudie deux choses simultanément Ainsi, avec un seul traitement ▲Amélioration immédiate de l'élasticité ▲Effet durable grâce à la régénération du collagène dans le derme Vous pouvez vous attendre à ces deux résultats simultanément. Les inconvénients du levage à haute fréquence : douleur et récupération Combien de fois avez-vous entendu les mots « C’est supportable » pendant un traitement Thermage ou Ulthera ? Le modèle Density High est doté d'un système de refroidissement à 5 niveaux et d'un capteur de température. Doté de ▲ Traitement confortable sans anesthésie ▲ Se laver le visage et se maquiller juste après le traitement permet de reprendre ses activités quotidiennes sans période de convalescence. La fonction Density High ajuste automatiquement le niveau d'énergie le mieux adapté à chaque type de peau. ❙ Source : Clipart Korea Traitement précis, résultats sûrs L'épaisseur et la résistance de la peau varient d'une personne à l'autre. Densité élevée Mesure l'impédance (résistance) de la peau pour chaque tir et ajuste automatiquement l'énergie la plus appropriée à chaque type de peau. Autrement dit, elle présente l'avantage d'être précisément complétée par une machine, plutôt que de reposer uniquement sur le savoir-faire de l'opérateur. Je recommande ceci à ces personnes ▲Je veux faire de la musculation Charge de coût Une personne gentille ▲ sensible à la douleur Donc, ceux qui ont évité Thermage/Ulthera ▲Il y a de nombreuses ridules autour des yeux et de la bouche. Un levage de précision est nécessaire Une personne ▲ Effet d'élasticité immédiat Ceux qui veulent vivre une expérience 👉 Une phrase de conclusion d'un expert Density High ne peut être considéré comme un simple « remplacement de Thermiage ». En réalité, « Une nouvelle plateforme qui complète les lacunes de Thermage, surmonte les inconvénients d'Ulthera et transcende les limitations d'Inmode. » Je le pense aussi. Il est important de consulter un spécialiste afin d'établir un plan de traitement de lifting adapté à votre type de peau. ※ Cet article fournit des informations générales sur la densité élevée. Il ne recommande aucun traitement spécifique, n'en garantit pas l'efficacité et ne remplace pas une consultation auprès d'un professionnel. Choi Hee-won, directrice de la succursale de Gangnam de la clinique Maypure Diplômé de la faculté de médecine de l'université nationale de Séoul · Résident de l'hôpital universitaire national de Séoul • Spécialiste en médecine familiale à l'hôpital universitaire national de Séoul Membre régulier de la Société coréenne d'étude de l'obésité et de l'esthétique · Membre du conseil consultatif de Classys Shrink Membre expert de Merz Aesthetics Belotero 📌Lifting haute fréquence multicible ! Densité élevée. Détails [Cliquez] ▼Obtenez dès maintenant une consultation gratuite en temps réel avec Maypure▼메이퓨어 닥터
- 메이퓨어 강남점 의료진 및 오시는 길 안내❚ 👩🏻⚕ Choi Hee-won, directrice de la succursale de Gangnam de la clinique Maypure Diplômé de la faculté de médecine de l'université nationale de Séoul · Résident de l'hôpital universitaire national de Séoul • Spécialiste en médecine familiale à l'hôpital universitaire national de Séoul Membre régulier de la Société coréenne d'étude de l'obésité et de l'esthétique · Membre du conseil consultatif de Classys Shrink Membre expert de Merz Aesthetics Belotero ❚ 🗺️ Itinéraire pour la succursale de Gangnam 📍3e étage, Immeuble Dongwon, 18, Yeoksam-ro 1-gil, Gangnam-gu, Séoul (à 5 minutes à pied de la sortie 4 de la station Gangnam) ① Gare de Gangnam Continuez tout droit devant la sortie 4 ② 358 Tower Alley par droit (Bâtiment Jimmy John's) ③ 7-Eleven, Mega Coffee Dans la ruelle droite ④ Continuez tout droit depuis la ruelle et vous verrez 3ème étage du bâtiment du palais d'Abang 🚘︎ Informations sur le stationnement Voir la description ci-dessous 🚇︎ métro Lors de l'utilisation Ligne 2 , Ligne Shinbundang Sortie 4 de la station Gangnam 🚍︎ bus Lors de l'utilisation [Station Gangnam], [Station Gangnam de la ligne Shinbundang], [Résidences Woosung, Yeoksam-dong] commun : 33 en ligne droite : 6427, 9700, 1005-1, 1550, 1570, 3030, 3100, 1311, 3000, 3002, 3003, 3007, 3101, 3102, 3900 (type navetteur), 5300, 5300-1 vaste zone : 9500, 9501, 9802, M6427, M7412, M7426, 9404, 9408, 9711A Exprimer : 9600, 9700, 9404, 9408, 9409, 9503, 9711, 5002, 5003, 3003, 3030, 3100, 6800, M7412 ※ Informations sur le stationnement à la succursale de Gangnam La succursale Maypure de Gangnam est à une minute à pied pendant les heures de traitement. Parking du campus Nutzy Vous pouvez l'utiliser. ■ Parking du campus Nutzy - à 1 minute à pied derrière le bâtiment annexe 1er étage, Immeuble Pyeongik, 831-55 Yeoksam-dong Ce parking est un parking mécanique sans personnel, les SUV, les gros véhicules et les véhicules électriques ne peuvent donc pas l'utiliser. - Parking disponible pendant le traitement (Des frais supplémentaires de 1 000 wons par tranche de 10 minutes s’appliquent en dehors des heures d’assistance.) - L'enregistrement du stationnement se fait au comptoir lors de l'arrivée et du paiement. ■ Informations sur l'utilisation des parkings payants à proximité (Si le parking est complet, veuillez utiliser un parking payant à proximité.) ① Parking de la bibliothèque Blue Pine 36 Teheran-ro 8-gil, Gangnam-gu, Séoul - Stationnement à durée limitée (toutes les 5 minutes) 300 wons ② Parking public du centre culturel de Yeoksam 1-dong 16, Yeoksam-ro 7-gil, Gangnam-gu, Séoul - Stationnement à durée limitée (toutes les 5 minutes) 400 wons메이퓨어
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