Ho dei punti neri sul naso e sulla schiena. Sono curioso di sapere qual è la causa.

Ciao. Sto cercando di prendermi cura della mia pelle, ma ho problemi con i punti neri intorno al naso e sulla schiena.
Sebbene le mie conoscenze siano limitate, so che i punti neri sono causati dall'ossidazione del sebo, che li rende neri. Mi chiedo se esistano altre cause dei punti neri, oltre a un semplice problema di secrezione sebacea.

Vorrei conoscere la causa dei punti neri e trovare un metodo di gestione appropriato, quindi ho alcune domande.

Quali sono le cause dei punti neri intorno al naso? In altre parole, perché i punti neri si concentrano soprattutto intorno al naso sul viso?
Quali sono le cause dei punti neri sulla schiena, che sono più difficili da gestire rispetto a quelli sul viso? (Sfregamento dovuto a vestiti, sudore, residui di shampoo/bagnoschiuma, ecc.)

Ormoni e dieta: gli squilibri ormonali o alcune abitudini alimentari (ad esempio, un alto consumo di zuccheri e latticini) che influenzano la produzione di sebo potrebbero essere direttamente collegati ai punti neri?
Cattive abitudini di pulizia: se nonostante una pulizia accurata hai ancora punti neri, la causa potrebbe essere un metodo di pulizia scorretto o i prodotti detergenti che utilizzi?

Sono solo vagamente preoccupata per la causa di questi punti neri.
Per favore, spiegalo in modo semplice da capire e consiglia anche il metodo di trattamento che stai utilizzando!