Abitudini di vita che aiutano ad avere una bella pelle

Prima di tutto, bevi spesso acqua!

Prima bevevo poca acqua, ma dopo aver iniziato a bere un po' di più, ho sentito che la mia pelle era meno squamosa.

Oggigiorno, ci sono molte bottiglie d'acqua con i livelli d'acqua indicati e ci sono anche app che ti ricordano di bere acqua a intervalli prestabiliti, il che è utile.

Soprattutto in stagioni secche come questa, credo che bere più acqua aiuti sicuramente.

Secondo, non toccarti il ​​viso con le mani!

Avevo l'abitudine di toccarmi inconsciamente il mento e le guance, ma quando ho iniziato a farlo di meno, il numero di volte in cui avevo l'acne è decisamente diminuito.

Sembra importante prendere l'abitudine di cambiare spesso la federa del cuscino, ed è anche utile passare periodicamente il cuscino in uno styler per disinfettarlo!

Visto che ci ho pensato oggi, credo che dovrei provarlo su Styler haha