Oggi sto documentando le condizioni della mia pelle.

Durante le vacanze mi sono riposata bene e ho dormito a sufficienza, quindi sono davvero soddisfatta delle condizioni della mia pelle in questo periodo.
Di solito, la mia pelle tende a seccarsi e arrossarsi rapidamente anche con un po' di stanchezza, ma forse perché finalmente ho riposato come si deve, cosa che non facevo da tempo, il mio incarnato appariva molto più uniforme e il trucco si è steso alla perfezione senza creare accumuli. In particolare, quando mi sono guardata allo specchio stamattina, vedere quanto fosse liscia la mia pelle mi ha davvero tirato su il morale.

La mia priorità assoluta durante queste vacanze è stata ridurre al minimo le irritazioni cutanee. Ho semplificato la mia routine di cura della pelle rispetto al solito, concentrandomi sull'idratazione. Invece di applicare molti prodotti diversi, limitarmi a una crema lenitiva e a una maschera idratante ha effettivamente reso la mia pelle più confortevole. Anche non truccarmi ha giocato un ruolo importante, dato che sono rimasta a casa.

E credo che dormire a sufficienza e bere molta acqua sia stato più efficace di quanto mi aspettassi. Da quando ho smesso di fare le ore piccole e ho dormito regolarmente, ho notato meno rossore e una riduzione dell'iperpigmentazione. Ho anche ridotto il consumo di cibi piccanti e spuntini notturni durante le vacanze, quindi non ho avuto quasi nessuna sfogo cutaneo. È stata una vacanza che mi ha ricordato ancora una volta che, a meno che non ci siano gravi problemi di pelle, le abitudini di vita di base sono la cosa più importante per la pelle, più dei trattamenti costosi.