にきびのために皮膚科に行くか心配していますが、みんないつごろ病院を見つけましたか？

最近、にきびが以前よりずっと頻繁に上がってくるようで、そろそろ皮膚科を行ってみると一つ悩んでいます。

もともとは時間が経つと自然に沈むほうだったのですが最近は繰り返され、なくなっても赤みが長く残って肌がきれいに見える日がほとんどありませんね…ㅠㅠ

家ではそれなりに気を使っています。遅く眠る習慣も減らそうとし、水も頻繁に飲んで、刺激的な食べ物も昔よりあまり食べようと努力しています。それでも大きな変化は感じられないので少し苦しいですね。

たまには皮膚科治療を早く始めるのが合うのかと思っても、一度始めたら着実に行かなければならないという話をたくさん聞いて簡単に決めることができませんㅎㅎ

もし私のようにニキビのために悩んでいて、皮膚科を通い始めた方は、どれくらい通って効果を感じたのか気になります。逆に家で着実に管理しながらたくさん良くなった方々の話も聞きたいです。 ^^

まぁ一人であれこれ試してみるより実際に経験した方々の意見を参考にしてみたいです～ 役に立った管理法やおすすめしたい施術があれば楽にコメントお願いします！