帽子や前髪のせいか額にオドルトドルの狭いニキビが広がるのに押出とLDM管理相談お問い合わせください

こんにちは。天気が肌寒くなり、最近ビニーナキャップ帽子を頻繁に使って行きましたが、ある瞬間から額側にオドルトドゥルゲ狭いニキビのような凹凸やトラブルが上がり始めました。最初はかゆみや大きく赤くなくてただ保湿クリームだけ気になると沈むと思っていましたが、時間が経つにつれて写真のように白くフィジーが冷えたり、少し赤く炎症のオーラが回るものがところどころにできて手で触れるほどにオドルトドゥルオヘトヨ。自宅で無理に手や綿棒で絞ると傷跡が残ったり、周囲に広がりそうなので、できるだけ触らない状態です。こんな額の狭米トラブルは、皮膚科で衛生的に押出を先に受け、アクアフィルやスケーリングなどの皮脂整理施術を並行するのが良いでしょうか？それとも、鎮静や流水の障壁を回復するためにLDMの水滴リフティングなどの水分鎮静管理を最初に入れるのが正しいかどうか疑問に思います。普通押出後に再生管理サイクルやホームケアの際に注意すべき点も一緒に相談してみたいです。同様の症状で管理されていただいた方のアドバイスやヒントお願いします！