어릴때 여드름 관리 제대로 안하니까 지금도 흉터, 자국때문에 고생중ㅠ 빠르게 관리하는게 중요하겠네요!
出典:クリップアートコリア
思春期にきびの場合、ほとんどの青少年が経験することができる自然な肌の変化であり、ひどい場合は傷跡にもつながる可能性があるので注意を払う必要があります。単純な肌の問題を超えて自尊心の低下やストレスにつながる敏感な問題かもしれません。そのため、思春期にきびの場合、正しい管理と生活習慣の改善などを並行して改善することが重要です。
今日は思春期にきび発生の原因から自宅で管理できる方法や予防法、そして助けることができる皮膚科手術まで整理します!
1. 思春期にきびの原因
1) ホルモンの変化
思春期にきびの原因にはホルモンの変化があります。男性ホルモンの分泌が増加するにつれて、皮脂腺が過度に活性化され、これによってにきびが引き起こされることがあります。
2)遺伝的要因
家族の中ににきびを患った場合があると、にきびが発生する可能性があるそうです。
3) ストレス
ストレスも思春期にきびの原因になることがあります。ストレスを受けるとテストステロンが増加することになり、これが皮脂分泌を増加させてにきびにつながることができるそうです。
4) 誤った食習慣
また、高糖分や脂っこい食べ物を頻繁に摂取する場合でも、思春期にきびを引き起こす可能性があります。
2. 思春期にきびの管理と予防法
思春期にきびを単純に一時的な肌トラブルと思うのは簡単ですが、放置すれば成人期まで続くことができるので、素早く管理をすることが重要だということです。いつも自宅で実践できるニキビの管理と予防方法をいくつかお知らせします!
1) 正しい洗顔習慣
何度も洗顔するのは肌に良くないので、1日に最大2回程度洗顔をすることが重要です。また、洗顔料は刺激の少ない製品を使用する必要があります。
2) 食習慣の改善
食習慣を改善することも思春期にきびの管理と予防に役立ちます。糖分の高い食べ物の摂取量を減らし、油のある食べ物も控えておくことが重要です。
3) 刺激最小化スキンケア
アルコールやオイル成分が入ったスキンケア製品を避けることをお勧めします。
3.にきび管理皮膚科手術
生活習慣だけで改善が難しい場合なら、にきび管理皮膚科手術を考慮するのも方法になることがありますが。
1) カプリレーザー
カプリレーザーはニキビの根本原因となる皮脂腺を抑制するレーザー施術で、痛みや刺激が少ないニキビ治療と言います。
メイピュアカプリレーザーイベント価格は1回7万9千ウォン、初訪問イベント価格は1回3万9千ウォンだそうです。
2) 基本的なにきびケア
ベーシック管理は押出、ホワイトフィル、炎症注射、鎮静パック順で治療が進行されることであり、アクアベーシック管理はホワイトフィルと炎症注射の間にアクアフィルが追加され、皮脂除去に役立つ管理と言います。
メイピュアベーシックケア1回価格は4万ウォン、アクアベーシック価格は1回6万ウォンだそうです。
3) ピーリング
アクアフィルは皮脂や老廃物の除去に役立つ施術であり、アラジンフィルはミクロスピキュルを利用してニキビ、赤み、色素沈着緩和に役立つ施術と言います。
メイピュアアクアフィル1回価格は2万ウォンで、アラジンフィル1回価格は10万ウォンだそうです。
4) 原因治療
PDTは光過敏剤に反応する特定の波長の光線を介して皮脂腺やにきび菌を破壊する方式であり、IPLにきびモードはにきびの赤みや赤み、皮脂腺の緩和に役立つ施術だそうです。
メイピュアPDT 1回価格は8万ウォン、IPL価格は1回2万ウォンだそうです。
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5) 傷跡の治療
もしニキビの傷が残った場合は、フラクセル治療を考慮してみることができます。 CO2フラクセルはにきび傷跡や毛穴の改善に役立ち、ピコプラクセルは皮膚の表側の損傷なしににきび傷跡と広い毛穴、肌の改善に役立つ施術だそうです。
メイピュアCO2フラクセル1回価格は10万ウォンで、ピコフラクセルイベント価格は1回6万ウォン、初訪問イベント価格は1回4万9千ウォンだそうです。
4. Q&A
1)思春期にきびが出たときに手で絞ることができますか?
:手でにきびを押し出すと炎症がより深くなり、色素沈着、傷跡につながる可能性があるため、自己押出は避けることをお勧めします。
2)思春期にきびの場合、時間が経つと自然に大丈夫ですか?
:青年期ににきびが発生したときにこれを適切に管理できない場合は、傷跡として残る可能性があるため、適切な管理を伴う必要があります。
出典:クリップアートコリア
思春期にきびは時間が経つにつれて自然に緩和されることもありますが、放置すると大人になってまで悩みが続くことがあります。正しいスキンケアと生活習慣管理、必要に応じて治療を並行すれば、早く改善できると言います。
今日私が教えてくれた内容を参考ににきびを管理してほしい!
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