オウンワン後赤くなった顔、「クーリング」が必要な理由

一運動後に顔がはっきりと上がる「熱感」は、肌の老化の主犯です。皮膚の温度が上がるとコラーゲン分解が促進されることがあります。運動直後には、クーリングパックやアロエジェルを活用して肌の温度をすぐに下げてください。冷たい水洗いではなくぬるま湯で始まり、徐々に温度を下げることをお勧めします。