運動中'思わず、この行動、肌を台無しにする？

運動するときに顔に流れる汗を手や共用タオルで拭き取っていませんか？手のひらの細菌や粗いタオルの摩擦は、皮膚の障壁を損傷する可能性があります。汗はきれいな個人用タオルでしっかりと拭いてください。また、屋外運動時に紫外線遮断剤は必須であることを忘れないでください！