コミュニティ掲示板

肌の健康を守る方法ㅜㅠ

2026.05.18 16:29

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最近、肌の体調が以前より多く安定した理由を考えてみると、結局生活習慣が最大の影響を与えるようです。昔は夜遅く寝て水もよく飲まないし、疲れたらすぐにインスタント食べ物から探したのですが、そのたびに肌がすぐに反応したんですよㅜ特に顎とボールの方にトラブルがよく上がってきたが最近は睡眠時間少しでも飲んで水よく飲んで肌の状態がかなり好き。スキンケア製品も重要ですが、結局基本的な生活パターンが崩れると肌も一緒に崩れるということをたくさん感じています。最近は化粧より肌自体のコンディションが良く見える方がより重要で刺激少ない管理中心にしています。みんな肌を良くしようと実践する習慣がありますか？

아름다운양M1767797177928

완전 공감이에요! 잠 잘 자고 물 자주 마시는 게 비싼 화장품 쓰는 것보다 피부엔 진짜 직빵이더라고요. 인스턴트 끊고 기본 생활 패턴만 바로잡아도 턱이랑 볼 트러블 들어가는 게 눈으로 보이니까 신기하죠ㅜㅜ 저도 요즘엔 최대한 자극 없는 루틴 지키면서 속수분 채우는 데 집중하고 있어요. 우리 같이 기본 습관 잘 유지해서 꿀피부 지켜봐요!

2026.05.19 16:56

부드러운다람쥐N1776621947530

 결국은 생활습관이 가장 큰 영향을 주는 것 같더라구요

2026.05.19 04:41

사랑스러운토끼Z1774270747605

물 자주 마시기
얼굴에 손대지 않기
자외선 차단제 덧바르기요!

2026.05.18 22:01

신선한람부탄H1776057266167

꾸준한 보습 관리와 자외선 관리 (썬크림) 이 두가지만 이루어져도 피부 건강에 좋은 거 같아요!

2026.05.18 16:54