乳酸菌を食べるのと肌トラブルの間に実際に関連がありますか？

周辺で腸が健康でなければ肌も澄んでいると乳酸菌を是非とって食べてみてとってもおすすめしてくれましたがこれが本当に科学的に肌トラブルの緩和に直接関連があるのか​​気になりますね助けを与えるとは完全に耳がソルギトハギンハダですよｗｗしかしまた一方では乳酸菌も種類が多すぎて間違って食べるとむしろ体質に合わない菌が過度に繁殖しながら肌に赤い発疹や狭いニキビがより上がってくる副作用を経験したという人もいるから共有してください