配達食品のように減らしてください。

トランス脂肪は私たちの体に入ったとき、正常な脂肪酸として認識されず、一種の「異物」や「敵」と誤認され、炎症性サイトカイン(信号伝達物質)の分泌が大量に促進されるそうです。硬くて不完全に変形させます 細胞膜が固まると細胞内外に水分や栄養素がスムーズに供給できず、老廃物排出も防ぎます。炎症性環境を完成します。

完全に切れにくいですが、トランス脂肪の排出を助け、炎症を沈める栄養素を一緒に補ってくれるのもいいですね。

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コメント6
  • 눈부신늑대N1776676977414
    여드름균이 증식하기 가장 좋은 염증성 환경을 조성하는군요 무섭네요
  • 평화로운펠리칸I1776628622206
    붉고 아픈 화농성 염증 반응을 직접적으로 유발하게되는군요 조심해야겠어요
  • 변치않는멜론G1776623546959
    배달 음식 줄여야하는데 맘처럼 쉽지 않네요  염증을 가라앉히는 영양소좋네요
  • 다정한코코넛T1776576521858
    배달음식 줄여야 하네요.아는데 지키기가 어렵네요.
  • 놀랄만한코알라U1767340909709
    트랜스 지방이 피부 염증을 일으키고 세포막까지 굳게 만든다니 정말 무섭네요. 알려주신 정보처럼 영양소를 잘 챙겨 먹어서 배출을 돕고 염증을 가라앉히는 게 최선일 것 같아요.
  • 사랑스러운토끼Z1774270747605
    트랜스지방이 많은 음식이 무엇인지 궁금해지네요. 과자는 확실히 줄여야겠어요