にきびのスキンケア方法は？にきびの原因、ホームケア方法、皮膚科施術総まとめ

出典：クリップアートコリア

 

にきびは皮脂、角質、ホルモン、生活習慣など様々な原因が複合的に作用して現れる皮膚の問題です。特に間違った方法で管理をすると、にきびが悪化する可能性があるため、正しいにきびのスキンケア方法を知ることが重要だそうです。

今日は私がにきび発生する原因からにきびスキンケア方法をホームケアと皮膚科手術に分けてお知らせします！

1.にきびの原因

にきびスキンケアの始まりは原因把握ですが。にきびの原因は次のとおりです。

 

1) 過剰な皮脂分泌

まず、にきびが生じる最大の原因の一つは、まさに過度の皮脂分泌です。皮脂が過度に分泌されると毛穴が詰まり、ニキビが誘発されることがあるそうです。

 

2) ケラチン蓄積

また、角質が時々脱落せずに積み重ねられると、これが毛穴を塞いでニキビを発生させるそうです。

 

3) ホルモンの変化

思春期、月経周期、ストレスなどもにきびを引き起こす原因になるそうです。

2.にきびのスキンケア方法（ホームケア）

にきびのスキンケアは、過度のケアよりバランスが重要だという。ホームケアでにきびを管理する方法にはどんなものがあるのか​​お知らせします。

 

1) 正しい洗顔

にきび肌の場合、油分が多く見えますが、実際には水分が不足して角質層が損傷した場合が多いそうです。そのため、過度の洗顔ではなく低刺激クレンザーを利用して、1日2回優しく洗顔をすることが重要だそうです。

 

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2)ケラチンケア

角質が溜まるとニキビが誘発される可能性があるため、定期的にケラチンケアをするのもニキビ肌のケア方法の一つです。ただし、あまりにも頻繁な角質除去は皮膚障壁を悪化させることがあるため、皮膚の種類に応じて適切な周期で角質管理をすることが重要です。

 

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3) 水分供給

にきび肌も保湿が不可欠です。洗顔後、保湿クリームや水分クリームを丁寧に塗ってくれることが重要であり、毛穴をふさがないノンコメドジェニック製品を選ぶのも役に立つそうです。

 

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4) 生活習慣管理

皮脂の分泌を増やすことができる油性食品を過度に摂取することを避け、枕カバーなどを定期的に交換することがにきびのスキンケアに役立つと言われています。

3.ニキビスキンケア方法（皮膚科手術）

ホームケアでにきびの管理が難しい場合は、皮膚科手術を並行することが役に立ちます。

 

1) 基本ケア

ベーシック管理はにきびケアの基本で、押出からホワイトフィル、炎症注射、鎮静パックの順番で管理が進むそうです。

アクアベーシック管理はベーシック管理にアクアフィルが追加されたもので、フィジーや老廃物除去に役立つと言われています。

メイピュアベーシック管理価格は1回6万ウォンで、アクアベーシック管理価格は1回8万ウォンだそうです。

 

2) PDT

過度の皮脂分泌やにきび紅斑などが悩みならPDTを考慮することができます。 PDTは皮脂腺や菌に吸収される物質を肌に塗った後、光線を当てて皮脂腺やにきび細菌を破壊する治療だそうです。

メイピュアPDTの価格は1回8万ウォンだそうです。

 

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3) カプリレーザー

カプリレーザーはニキビの根本原因である皮脂腺の体積減少とともに皮脂排出の減少に役立つ治療です。正常皮膚組織の刺激なしに治療が可能で、ブルーライト機能でにきび菌の殺菌作用が可能だそうです。

メイピュアカプリレーザーイベント価格は1回7万5千ウォンで、初訪問イベント価格は3万9千ウォンだそうです。

 

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4) ララフィル

角質がたまってニキビができる場合ならララフィルが助けになります。ララフィルは角質をやさしく溶かす低刺激ピーリング管理で、にきびなどのトラブルが頻繁な肌環境を改善するのに役立ちます。

メイピュアララフィル1回の価格は10万ウォンだそうです。

 

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4. Q&A

1）ニキビ肌なら毎日角質除去をするのがいいですか？

：過度の角質除去はむしろにきびを悪化させる可能性があるため、週1〜2回程度が適しています。

 

2) にきび傷跡の管理に役立つ施術にはどんなものがありますか？
：CO2フラクセルの場合、にきびの傷や広がった毛穴を改善するのに役立つ施術だそうです。

メイピュアCO2フラクセル1回の価格は10万ウォンだそうです。

 

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既存のフラクセルよりも痛みの少ない施術を探すなら、ピコプラクセルを考慮することができます。ピコプラクセルは、肌の表側に損傷を与えずに肌を再生させ、にきびの傷や広い毛穴、肌の改善に役立ちます。

メイピュアピコプラクセルイベント価格は1回8万ウォンで、初訪問イベント価格は4万9千ウォンだそうです。

 

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出典：クリップアートコリア

 

にきびスキンケアは単にトラブルをなくすのではなく、肌環境自体を健康にすることが重要です。普段正しいホームケアと生活習慣を維持しながら、必要ならば肌の状態に合った専門的な管理を並行することが重要です。

今日私が知らせたにきびのスキンケア方法を参考にして健康な肌の体調を維持してください！

 

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