建议进行多少次皮秒塑形疗程？

最近，我因为雀斑和瑕疵导致皮肤整体暗沉，一直很担心。听说皮秒激光疗法不仅能改善色素沉着，还能改善肤色、毛孔粗大和皮肤弹性，所以我对它很感兴趣。对于那些已经做过皮秒激光疗法的朋友，我想了解一下你们觉得哪些方面改善最明显。例如，除了色素淡化之外，你们感觉皮肤整体更清透了吗？我还想了解一下治疗过程的疼痛程度、肿胀或淤青等副作用的严重程度，以及治疗后是否可以立即恢复正常生活。我最关心的是建议的疗程次数。我想知道通常需要多少次疗程才能看到明显的效果，以及标准的疗程次数范围是多少：3次、5次还是10次？由于每个人的肤质不同，治疗效果也会有很大差异，所以如果您能分享一下您的个人经历和疗程时长，那就太好了。