如何找到適合我膚質的有效祛痘方法？

市面上祛痘方法太多，我很難抉擇。由於祛痘需要定期治療才能看到效果，我不想隨便嘗試一種就換別的。我需要找到最適合我膚質的療程，但我注意到，雖然它們的主要目標都是達到相同的效果，但在細節上還是有一些細微差別。如果有哪位專家能告訴我每種療程最適合哪個年齡層和膚質，我將不勝感激。作為參考，我三十出頭，膚質是混合型（T區油，兩頰乾），但非常乾燥。我的皮膚比較薄，傷口癒合速度也比較慢。之前我做過雷射祛黃褐斑，恢復期很長，即使痊癒後也還有一些斑點殘留。我的痘痘主要分佈在顴骨和臉頰上。請問哪種祛痘方法恢復快，最適合我呢？