늦가을 환절기 턱·볼 좁쌀 여드름, 압출·LDM·아쿠아필 관리 주기와 홈케어 병행법 궁금합니다

요즘 아침저녁으로 공기가 확 건조해지면서 턱이랑 볼 옆쪽에 좁쌀 여드름이 자꾸 올라오네요. 원래는 여름에만 조금 올라오는 편이었는데, 요즘은 마스크를 오래 쓰는 날이 많아서인지 피부가 뒤집어진 느낌입니다. 세안은 순한 걸로 바꿔 보고 수분 크림도 꾸준히 바르고 있는데, 볼록 올라온 알갱이들은 일주일이 지나도 없어지지 않고 만지면 딱딱하게 남아 있어요.

집에서 손으로 짜다가 흉이 생길까 봐 참고 있는데, 이런 좁쌀은 피부과에서 압출로 정리하는 게 나을지 궁금합니다. 같이 알아보니 LDM 수분 진정 관리나 아쿠아필도 도움이 된다고 하던데, 압출과 스케일링, LDM을 어떤 순서로 받는 게 좋을지도 궁금하고요.여쭤보고 싶은 건 세 가지입니다. 첫째, 좁쌀 여드름 관리 주기를 2주 간격으로 잡으면 적당한지, 아니면 1주 간격이 나은지요. 둘째, 시술 후 붉은기가 가라앉는 데 보통 며칠 걸리는지(평일에 출근해야 해서요). 셋째, 시술과 함께 집에서 하면 좋은 홈케어 순서나 피해야 할 화장품이 있는지요. 예전에 다른 지점에서 한 번 관리를 받은 적은 있는데, 요즘은 집 근처 지점에서 상담을 받아보고 싶어서 문의드립니다. 주간과 야간 관리 시간대도 알려주시면 감사하겠습니다.