새로 산 연말 원피스 입어보다 현타 와서 꺼낸 다이어트 쉐이크

새벽 한 시가 넘었는데 잠이 안 와서 아까 택배로 온 연말용 원피스를 한 번 입어봤거든요. 거울 앞에서 혼자 패션쇼 좀 하려고 했는데 겨울이라 그런가 몸 라인이 생각보다 둔해진 게 한눈에 보이더라고요. 아무래도 따뜻한 히터 아래에서 귤 까먹고 붕어빵 즐기며 홈케어 루틴을 너무 피부에만 집중했나 봐요. 결국 오늘부터 저녁 루틴에 다이어트 쉐이크 를 무조건 포함시키기로 했습니다. 사실 진정한 홈케어는 겉에 바르는 것만큼이나 몸 안을 가볍게 관리하는 게 중요하잖아요. 이번에 고른 다이어트 쉐이크 는 영양 성분표를 분석해 보니 단백질 함량도 넉넉하고 늦은 밤에 마셔도 속이 부대끼지 않아서 논리적으로 봐도 야식보다는 훨씬 합리적인 선택이더라고요. 따뜻한 물로 샤워하고 팩 하나 붙인 다음에 가볍게 마시는 다이어트 쉐이크 한 잔이면 겨울철 부기 관리와 몸매 관리를 동시에 잡을 수 있을 것 같아요. 내일 밤에는 조금 더 가뿐한 마음으로 거울 앞에 서고 싶네요.