Gestione delle cicatrici da acne - Insieme alla regolare cura domiciliare
cicatrici da acne Per questo motivo ero molto stressato, quindi ho cercato dei modi per gestirlo in modo coerente a casa e li ho messi in pratica.
Innanzitutto, quando mi è venuto un brufolo, non l'ho mai schiacciato con le mani e, se scoppiava, ho messo una benda rigenerativa come Duoderm per prevenire infezioni secondarie o cicatrici.
L'esposizione al sole rende le cicatrici da acne più scure, quindi mi assicuro sempre di applicare accuratamente la protezione solare quando esco e presto molta attenzione a bloccare il sole quando mi siedo vicino alla finestra in casa.
Sapendo che la secchezza rallenta la rigenerazione della pelle, ho cercato di mantenere un ambiente idratato applicando abbondante crema idratante. Mi sono accontentata di aggiungere semplicemente la mia crema idratante abituale, piuttosto che usare una crema rigenerante.
Ma questo tipo di assistenza domiciliare da sola non approfondisce la cicatrici da acne Ho ritenuto che ci fosse un limite al miglioramento e, quando la condizione non è migliorata per più di 6 mesi o la differenza nell'altezza della cicatrice era chiaramente visibile, ho consultato un dermatologo e ho ricevuto un aiuto professionale, come il trattamento laser. cicatrici da acne Pensavo che la coerenza fosse la cosa più importante nel trattamento.
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- 01CommentiDevi essere sotto forte stress. Capisco come ti senti. Anch'io ho convissuto con le verruche piane per diversi anni, ma ora sono quasi tutte scomparse. Quando ne avevo molte, le ho fatte rimuovere con il laser e da allora mi sono concentrata sulla gestione del mio sistema immunitario. Probabilmente sai già che la causa delle verruche piane è il virus HPV. Il virus non scompare solo perché si rimuovono le verruche. Ecco perché è importante cambiare le proprie abitudini quotidiane. Dormi a sufficienza e riduci il consumo di cibi come ramen, tteokbokki e snack. Mangia molta verdura, carne e frutta secca. Ogni mattina mangio burrata, pomodori e olio d'oliva. Probabilmente prendo anche degli integratori, ma ti consiglio di assumere zinco e vitamina D per rafforzare le difese immunitarie contro l'HPV e di provare a cambiare i probiotici con quelli specifici per le verruche piane. Non mollare; se gestisci la situazione con costanza, guarirai. Forza!3194026.10.01
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