다정한코코넛I1769146951958
年をとるほど、化粧品よりは睡眠と食習慣が肌にすぐに現れるようです〜私は最近いくら忙しくても夕方8時以降は水以外に何も食べようと努力しています。
確かに夜食を切るから翌朝、顔の腫れも少なく、肌の結びがずっとなめらかになったのが鏡を見るたびに感じられますね～＾＾
そして洗顔するとき、最後には必ず冷水で軽くパッティングしてくれるのも忘れませんよ～些細な習慣ですが、着実さが正解のようです～
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年をとるほど、化粧品よりは睡眠と食習慣が肌にすぐに現れるようです〜私は最近いくら忙しくても夕方8時以降は水以外に何も食べようと努力しています。
確かに夜食を切るから翌朝、顔の腫れも少なく、肌の結びがずっとなめらかになったのが鏡を見るたびに感じられますね～＾＾
そして洗顔するとき、最後には必ず冷水で軽くパッティングしてくれるのも忘れませんよ～些細な習慣ですが、着実さが正解のようです～