我周末玩得太疯了，所以今天皮肤状况很糟糕。

昨晚我太累了，一口气追剧追到凌晨四点才睡。今天早上照镜子的时候，我真的吓了一跳。

我的黑眼圈一直延伸到下巴，脸颊又干又肿。

我的皮肤原本就有点干燥，但当我的睡眠规律被打乱后，我感觉我的皮肤质地突然变得很差。

我早上在脸上敷了冰袋就出门了，但是到了下午，我的底妆全没了，死皮细胞都露出来了，看起来糟透了。

今天我才真正意识到，皮肤状况与睡眠时间直接相关。

今天我一到家就得卸掉所有妆容，敷上厚厚的睡眠面膜，然后肯定要早点睡着。

各位，不要过度劳累，等到为时已晚！那样会损伤皮肤。