复合维生素对皮肤有好处吗?我正在服用咀嚼型复合维生素。

我听说服用B族维生素含量过高的复合维生素反而会增加皮脂分泌,导致爆痘。😱 请大家多多包涵。

食用前仔细查看成分表非常重要。

所有复合维生素片都很大,所以我服用的是咀嚼片。

我感觉我的肤色明显提亮了。

我的肤色看起来很暗沉,而且似乎出现了瑕疵,所以我一定要服用这个。

我很好奇你们都服用哪些营养补充剂。

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评论 3
  • 라일락
    비타민 b 고햠량이면 트러블 유발 된다니 몰랐어요 
  • 눈물나는하이비스커스T1767713374084
    "와, 비타민 B군(특히 B12 등)이 과하면 드물게 트러블을 유발할 수 있다는 점을 정확히 알고 계시네요! ㄷㄷ 저도 무조건 고함량이 좋은 줄 알았다가 고생한 적 있어서 너무 공감돼요. 츄어블은 흡수도 빠르고 먹기 편해서 꾸준히 챙기기에 최고죠! 안색이 환해지는 게 느껴지신다니 기쁜기린H님께 딱 맞는 제품을 찾으신 것 같아요. 정성스러운 팁 감사합니다
  • 매력적인참새R1768919296026
    비타민 B군은 고함량일수록 일부에서 피지·트러블 반응이 있을 수 있으니 적정 용량으로 나눠 먹거나 식사와 함께 섭취하면서 본인 피부 반응 체크하는 게 좋아요