리스리스
저도 갑자기 피부가 안좋아져서 고민이애요 피부과를당장가는것보다 수면을 늘리는개좋을것같아요
我寫這封信是因為最近皮膚突然爆發，而且持續不斷，讓我非常焦慮。我的皮膚以前一直很好，但突然間，下巴和臉頰上同時冒出了很多小疙瘩和紅色的斑點。我的生活方式並沒有太大改變，保養品也和以前一樣，所以我不知道為什麼會這樣。我在想是不是季節變化或是戴口罩的緣故。目前，我已經簡化了護膚步驟，專注於舒緩肌膚以減輕刺激，但感覺情況並沒有好轉多少。我正在猶豫是讓它自己慢慢消退，還是我應該去看皮膚科醫生。有沒有人有類似的經驗？你們是怎麼解決的？
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