角質除去のサイクル みんなどうやって捕まえますか？

角質除去をどれくらい頻繁にすべきか常にいじめて書いてみてください。あまりにも頻繁にすると肌が薄くなるか心配になり、またしないと化粧が浮かぶ感じがあり悩みです。最近は一旦週1回程度だけ軽くしてくれていますが、これが適当なのかもしれません。特に鋭敏な日には一目で休んでくれるのが合うようです。肌の状態に合わせて調節するのが良いとは言いますが、基準をつかむのが難しいですね。誰もが角質除去ルーチンをどのように持っていくのか疑問に思います！