使用過多保養品是個問題嗎？我正在考慮大幅簡化我的護膚步驟。

如果你看看我的梳妝台，你會發現我囤了很多保養品，我都搞不懂自己為什麼還要擔心皮膚問題，哈哈。我每天都會根據皮膚狀況使用各種產品，從舒緩精華、保濕精華到去角質產品、安瓶和乳霜，應有盡有。

起初，我以為我管理得很好，但最近我開始懷疑我是否真的過度使用了。

當皮膚爆痘時，我會很焦慮，所以會再塗一種產品；當皮膚乾燥時，我又會在上面塗另一種產品；所以到最後，我什至都不知道什麼產品對我有效了。

所以，在開始我的祛痘保養程序之前，我打算先精簡一下我的基礎保養品。

洗完臉後，只需塗抹適量的保濕霜，暫時不要使用新的功能性保養品。

接受痤瘡治療的人通常會在治療初期整理好他們的居家護理產品嗎？

我不是說要把所有東西都丟掉，哈哈。目前，我只是想減少使用量，看看皮膚的反應。

尤其是在多層疊加使用產品時，很難確定哪一款不合適。

我可以在祛痘護膚諮詢期間給您看我目前正在使用的產品的照片或清單嗎？

有沒有其他人跟我一樣，嘗試過各種保養方法，結果卻發現保養步驟過於複雜？

剛開始簡化基礎保養步驟的時候，難道不焦慮嗎？我也很好奇，你觀察了多久才重新加入其他產品。

這次，我打算嘗試少用一點。