Recomiendo el estiramiento linfático para una mejor complexión de la piel👍

Personalmente, creo que la piel está conectada con la circulación de todo el cuerpo. En particular, cuando tengo el cuello y los hombros tensos, el flujo sanguíneo a la cara se bloquea, lo que hace que mi tez se vea opaca y propensa a la hinchazón. Por eso, me aseguro de estirarme el cuello y los hombros durante unos 10 minutos todos los días. Al relajar el músculo trapecio y estimular los ganglios linfáticos, noto una diferencia significativa en la velocidad con la que la hinchazón facial desaparece.

Después de estirar, mi rostro se siente ligeramente radiante y mi maquillaje se absorbe mejor. Antes de arrastrar mi cuerpo cansado al tocador después del trabajo, un entrenamiento ligero es como un tónico para mi piel. Desde que me di cuenta de que mi piel solo descansa cuando mi cuerpo está relajado, se ha convertido en una parte indispensable de mi rutina.