기름진 음식 줄이는 거 어렵지만,, 성인 여드름 관리 위해서는 줄여봐야겠네요!ㅠㅠ
Apprenez-en plus sur l’acné adulte, des causes aux soins à domicile et à la prévention, en passant par les traitements dermatologiques.
Source : Clipart Corée
On pense souvent que l'acné n'apparaît qu'à l'adolescence, mais l'acné adulte peut persister jusqu'à 20 et 30 ans. Elle peut être particulièrement stressante, car elle apparaît souvent sur des zones facilement visibles, comme le menton, les pommettes et le contour de la bouche. J'ai eu quelques boutons récemment et je me demande comment les gérer.
À chaque fois que je me regarde dans le miroir, je suis préoccupée par mon acné, alors j'ai cherché différentes façons de la gérer. Aujourd'hui, je vais aborder tous les sujets, des causes de l'acné adulte aux méthodes de soins à domicile, en passant par les traitements dermatologiques !
1. Causes de l'acné chez l'adulte
Les adolescents sont sujets à l'acné en raison de l'hyperactivité des glandes sébacées due aux changements hormonaux. L'acné adulte peut facilement se développer pour les raisons suivantes.
1) Déséquilibre hormonal
Les déséquilibres hormonaux sont souvent cités comme cause de l'acné adulte. De légers déséquilibres hormonaux peuvent contribuer aux poussées d'acné, et chez les femmes, l'acné peut être déclenchée par le cycle menstruel ou le syndrome des ovaires polykystiques.
2) Stress et habitudes de vie
On dit également que l’acné peut s’aggraver en raison de divers facteurs externes tels que le stress, le manque de sommeil et l’utilisation de produits cosmétiques inappropriés.
3) Autres causes
De plus, une production excessive de kératine ou une sécrétion excessive de sébum peuvent également provoquer de l’acné chez l’adulte, et l’inflammation causée par la prolifération des bactéries de l’acné et la réponse immunitaire peut également provoquer de l’acné.
2. Gestion/prévention de l'acné chez l'adulte (soins à domicile)
L'acné adulte peut être inconfortable et gênante, n'est-ce pas ? Je vais donc partager quelques conseils pratiques pour gérer et prévenir l'acné adulte, à appliquer au quotidien !
1) Améliorer les habitudes alimentaires
Améliorer ses habitudes alimentaires est essentiel pour gérer l'acné adulte. Il est recommandé de réduire autant que possible sa consommation d'aliments gras et sucrés !
2) Gestion du stress
De plus, comme le stress peut provoquer de l’acné, vous devez gérer votre stress régulièrement, et dormir suffisamment est également censé aider à gérer l’acné adulte.
3) Évitez la pression/frottement
Il est préférable d'éviter de se laver le visage trop fort et trop fréquemment, car cela peut irriter la peau. Il est également important d'éviter des habitudes telles que poser le menton sur le visage ou dormir sur le ventre, car cela peut aggraver l'acné.
4) Lavage minutieux du visage
De plus, selon les informations médicales de l'hôpital universitaire national de Séoul, pour gérer l'acné, il est recommandé de réduire le temps de contact des cosmétiques avec la peau et de se démaquiller soigneusement et proprement.
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3. Méthodes de traitement dermatologique de l'acné adulte
Si votre acné n’est pas soulagée par la seule gestion de vos habitudes de vie, il peut être utile de consulter un spécialiste et de recevoir un traitement dermatologique approprié.
1) Capri Laser
Dans le cas du laser Capri, il s'agirait d'un traitement au laser qui aiderait à réduire le volume des glandes sébacées et la sécrétion de sébum, et aurait un effet stérilisant sur les bactéries de l'acné grâce à sa fonction de lumière bleue.
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2) Aqua Peel/Aladdin Peel
Aqua Peel est un traitement qui aide à éliminer le sébum et les déchets, et Aladdin Peel est censé aider à soulager l'acné et les marques rouges en utilisant des micro spicules.
3) PDT
La PDT est un traitement qui détruit les glandes sébacées et les bactéries de l’acné en exposant la peau à la lumière après avoir absorbé une substance absorbée par les glandes sébacées et les bactéries.
4) Mode acné IPL
Le traitement est également effectué en mode acné IPL, ce qui aiderait à soulager les rougeurs de l'acné et la production de sébum.
5) CO2 Fraxel/Picofraxel
Si vous êtes préoccupé par les cicatrices d’acné, vous pouvez envisager le traitement Fraxel.
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4. Questions fréquentes sur l'acné chez l'adulte (Q&R)
1) Pourquoi l’acné adulte est-elle concentrée sur le menton et les joues ?
:Pendant la puberté, la sécrétion de sébum a tendance à être excessive, surtout dans la zone T, mais à l'âge adulte, la sécrétion de sébum se concentre localement dans le bas du visage, de sorte que l'acné peut se concentrer sur le menton et les joues.
2) Puis-je presser les boutons avec mes mains ?
:Il n'est pas recommandé de presser l'acné avec les mains car cela peut provoquer une infection secondaire et provoquer une pigmentation et des cicatrices.
3) Les cosmétiques peuvent-ils affecter le développement de l’acné adulte ?
:Les produits qui contiennent des ingrédients obstruant les pores ou qui sont gras peuvent aggraver l’acné.
Source : Clipart Corée
L'acné adulte est considérée comme un problème complexe causé par divers facteurs. Identifier la cause sous-jacente et la traiter régulièrement peut améliorer considérablement la situation. J'espère donc que vous prendrez note des informations que je vous ai fournies et que vous les utiliserez pour gérer votre acné. :)
Références
Informations médicales de l'hôpital universitaire national de Séoul
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